Bersin adalah tindakan yang sangat umum dalam kehidupan kita sehari-hari. Wanita hamil adalah manusia normal yang juga bersin, dan bersin dapat menyebabkan peningkatan tekanan perut, yang pada gilirannya dapat menyebabkan sakit perut dan pendarahan, dan harus ditangani dengan tingkat keseriusan tertentu. Ada tiga alasan utama yang menyebabkan wanita hamil bersin, satu adalah alergi, yang kedua adalah rinitis, dan yang ketiga adalah pilek. 1, alergi: di seluruh populasi, alergi tidak banyak orang, setelah kehamilan, di bawah aksi estrogen dan progesteron dan hormon lainnya, mungkin diperburuk. 2, rinitis kehamilan: ini adalah penyebab paling umum dari bersin setelah kehamilan, gejalanya agak mirip dengan alergi. Setelah kehamilan, di bawah aksi estrogen dan progesteron, kapiler di rongga hidung Anda akan membengkak dan tersumbat, dan Anda akan mengeluarkan banyak lendir. Pada saat ini, rongga hidung Anda akan sensitif terhadap banyak zat eksternal, dan akan mudah mengalami reaksi seperti alergi, dan Anda akan mengalami bersin, hidung tersumbat, dan hidung meler, dan Anda bahkan mungkin mengalami sakit kepala. Ketika Anda tidak hamil, hidung Anda mungkin alergi terhadap zat eksternal tertentu, tetapi setelah hamil, yang menyebabkan bersin alergi Anda mungkin beberapa zat eksternal yang sebelumnya Anda tidak alergi, yaitu rinitis selama kehamilan. Anda dapat menggunakan larutan garam sederhana untuk hidung Anda, dan jika tidak efektif, Anda dapat menggunakan obat tetes hidung untuk meredakan bersin dan hidung tersumbat. Terkadang mandi air panas atau menyalakan pelembab udara di dalam ruangan juga dapat membantu meringankan gejalanya. 3, Pilek: Setelah kehamilan, sistem kekebalan tubuh Anda menurun, dan Anda mungkin lebih rentan terhadap pilek dan flu, serta bersin-bersin, hidung tersumbat, dan hidung meler. Biasanya, untuk pilek, Anda tidak perlu minum obat dan cukup minum banyak air panas dan beristirahat. Namun, jika gejala bersin, hidung tersumbat, dan pilek lebih serius, Anda masih dapat menggunakan obat tetes hidung untuk mengendalikan gejala dengan baik. Masalah bersin: 1, jangan mencubit hidung: bersin jangan mencubit hidung, untuk memberikan mulut dan hidung untuk meninggalkan sejumlah ruang untuk dekompresi, untuk menghindari bersin tekanan besar yang dihasilkan oleh tabung Eustachius melalui peran membran timpani di saluran telinga. 2 . Jangan bersin pada orang lain: ketika Anda ingin bersin, Anda harus segera memalingkan wajah Anda ke orang lain dan menutupi mulut dan hidung Anda dengan saputangan atau tisu yang bersih. 3 . Hindari membungkuk untuk bersin: banyak orang yang terbiasa melakukan tindakan membungkuk dan menundukkan kepala saat bersin, pada kenyataannya, mudah menyebabkan cedera otot pinggang dan herniasi diskus karena puntiran otot pinggang yang kuat dan kontraksi yang tidak terkoordinasi. 4, bersin jongkok: bersin jongkok dapat mengurangi perubahan tekanan di dada dan rongga perut, mengurangi kemungkinan bahaya yang disebabkan oleh bersin. Saat bersin sambil berdiri, yang terbaik adalah meletakkan satu tangan di pinggang untuk menopang tubuh, atau secara sadar mengencangkan otot leher dan pinggang untuk melawan benturan dan melindungi tulang belakang. Posisi setengah jongkok juga merupakan posisi yang baik untuk segera dilakukan dalam keadaan darurat. Gejala yang disebabkan oleh bersin selama kehamilan: 1, sakit perut: dalam keadaan normal, bersin dapat menyebabkan rasa sakit ringan, tetapi gejalanya ringan dan berlangsung singkat, yang normal. 2, Pendarahan: Jika menyebabkan sakit perut yang parah dan pendarahan, diperlukan pengobatan dengan tujuan untuk mengendalikan rasa sakit dan pendarahan. Jika menyebabkan gejala yang lebih serius, pengobatan yang ditargetkan diperlukan untuk penyebab bersin.