Gejala-gejala nyeri punggung bawah perlu diatasi dan biasanya tidak diperlukan pengobatan khusus.
Awal kehamilan karena kemacetan panggul yang menyebabkan nyeri pinggang, biasanya memperhatikan penyesuaian ritme kehidupan, tidak boleh duduk, berdiri atau berbaring untuk waktu yang lama, menggabungkan pekerjaan dan istirahat, berjalan yang tepat, dapat diredakan.
Pada tahap tengah dan akhir kehamilan, sakit pinggang disebabkan oleh tekanan berlebihan pada vertebra lumbal, jadi di satu sisi, perhatian harus diberikan untuk menggabungkan pekerjaan dan istirahat dan menggerakkan tubuh Anda dalam jumlah yang sesuai, di sisi lain, Anda dapat menggunakan penyangga perut untuk menahan perut Anda untuk mengurangi tekanan pada vertebra lumbal.
Wanita hamil dengan nyeri pinggang juga dapat menderita osteoporosis, yang dapat diobati dengan suplemen kalsium, seperti tablet kalsium, dan susu, yoghurt dan susu kedelai.