Jika Anda bangun di pagi hari atau jika cuaca berubah, Anda bersin terus menerus, belasan atau bahkan puluhan kali; Anda bersin diikuti oleh sejumlah besar lendir hidung yang seperti air jernih dan Anda mengganti beberapa saputangan atau menghabiskan seluruh gulungan kertas toilet setiap hari. Rinitis alergi, juga dikenal sebagai rinitis alergi, memiliki prevalensi 10-40% pada populasi umum dan ditandai dengan empat gejala utama: hidung gatal, pilek, bersin-bersin dan hidung tersumbat.
Rinitis alergi adalah penyakit alergi pada mukosa hidung yang terjadi pada semua usia, kebanyakan pada orang muda dan setengah baya, dan sering kali memiliki riwayat keluarga. Organisasi Kesehatan Dunia mengklasifikasikan rinitis alergi ke dalam derajat ringan dan sedang hingga berat. Rinitis alergi ringan tidak memiliki dampak besar pada kehidupan pasien, sedangkan rinitis alergi sedang hingga berat sudah mengganggu kehidupan pasien, yang menyebabkan berkurangnya kualitas hidup, efisiensi kerja yang lebih rendah, kinerja akademis yang lebih rendah, mempengaruhi tidur dan hiburan, dan menyebabkan kesusahan yang besar bagi pasien.
Rinitis alergi secara klinis dibagi menjadi dua kategori: perenial dan musiman. Rinitis alergi abadi memiliki gejala sepanjang tahun. Pada anak-anak, hal ini sering bermanifestasi sebagai mendorong hidung, membuat wajah dan rongga mata biru karena mereka tidak dapat mengekspresikannya. Gejala rinitis alergi musiman lebih parah, dengan serangan musiman tetap setiap tahun, membuat pasien menderita. Jadi, apa sebenarnya yang menyebabkan rinitis alergi? Pertama, ada individu atopik.
Dalam istilah awam, ini berarti perbedaan individu atau alergi, dan hanya orang-orang seperti itu yang menderita penyakit alergi dan memiliki komponen genetik tertentu. Kedua, ada antigen atopik. Ini adalah zat-zat yang dapat menyebabkan alergi pada individu yang alergi, terutama serbuk sari yang dapat dihirup, tungau debu, serangga, bulu, jamur dan berbagai bahan kimia, dan bahkan beberapa makanan, seperti telur, susu, ikan dan udang serta kosmetik, juga dapat menyebabkan sensitisasi. Sekali lagi, orang yang alergi yang bersentuhan dengan alergen. Ini berarti bahwa seseorang yang mungkin memiliki penyakit ini bersentuhan dengan sesuatu yang dapat menyebabkan penyakit, sehingga mengembangkan rinitis alergi. Hidung, “barometer” kesehatan manusia, dengan setia bertanggung jawab untuk mengatur kelembapan dan suhu, menyaring udara, mensterilkan dan membunuh “musuh” dan fungsi lainnya. Ini adalah “penjaga kesehatan” tubuh, sebagaimana para ilmuwan menyebutnya. Namun, kita sering mengabaikan kesehatan “penjaga kesehatan” dalam hidup kita. Menurut statistik, ada sekitar 260 juta orang yang menderita rinitis alergi di Tiongkok saja, yang secara serius mempengaruhi kehidupan sehari-hari masyarakat.
Saat ini tidak ada obat untuk rinitis alergi. Namun, pengobatan simtomatik berulang dapat secara efektif mencegah timbulnya gejala rinitis alergi atau mengurangi frekuensi serangan.
1. Terapi desensitisasi (imunoterapi) terutama digunakan untuk rinitis alergi yang disebabkan oleh alergen yang dihirup; alergen dibuat menjadi antigen, dan antigen disuntikkan dengan cara yang berulang-ulang dan bertahap untuk meningkatkan toleransi pasien terhadap alergen, sehingga pasien tidak lagi mengembangkan penyakit setelah menghirup alergen lagi, atau gejala berkurang secara signifikan setelah timbulnya penyakit. Terapi ini membutuhkan waktu yang lama dan pasien umumnya tidak memiliki kesabaran untuk bertahan sampai pengobatan selesai, yang mungkin memakan waktu sedikitnya 3 bulan atau beberapa tahun.
2.Obat anti alergi dapat meredakan gatal-gatal pada hidung, bersin-bersin, dan pilek, seperti parasetamol, keratan, dll. Namun, sebagian besar obat ini memiliki efek penghambatan pada pusat, dan setelah meminumnya, ada gejala kantuk dan kantuk, sehingga harus digunakan dengan hati-hati oleh operator dan pengemudi serta penumpang.
3, terapi hormon obat-obatan tersebut terutama untuk menghambat peradangan mukosa hidung berulang kali, dosis kecil aplikasi jangka panjang dapat mengurangi gejala, umumnya dengan semprotan hidung, seperti: Renolcort, Nesucca dan semprotan lainnya.
4, mengurangi sensitivitas pengobatan mukosa hidung seperti: microwave, laser, frekuensi radio, pembekuan, pengobatan semacam itu dalam waktu singkat dapat menjadi hasil yang baik, kemudian kekambuhan dapat diobati lagi, metode seperti itu saat ini lebih umum.
5. Pembedahan bukanlah metode pengobatan pertama. Pembedahan dipertimbangkan apabila pengobatan di atas tidak efektif, tetapi ada komplikasi dengan tingkat keparahan yang bervariasi setelah pembedahan, seperti mata kering dan hilangnya indra penciuman.
Tujuan pengobatan rinitis alergi adalah untuk meredakan gejala dan mengurangi durasi rinitis alergi. Biasanya tidak mungkin untuk mencapai kesembuhan total, tetapi selain itu, kita juga harus memperkuat perawatan dan pencegahan diri kita, menggabungkan “pencegahan” dan “pengobatan” untuk mencapai hasil terbaik.
Ketika gejala terjadi terutama di luar ruangan: batasi kegiatan di luar ruangan sebanyak mungkin, terutama kontak dengan bunga, tanaman, daun dan willow yang membusuk, dan kenakan masker saat Anda keluar, atau pergi ke pantai dengan alergen yang lebih sedikit.
Ketika gejala terjadi terutama di dalam ruangan: poin-poin berikut dapat dicatat: Pertama, perhatikan detail kehidupan Anda; zat yang menyebabkan gejala alergi disebut alergen dan dapat ditemukan baik di luar ruangan (biasanya alergen musiman) dan di dalam ruangan (biasanya alergen abadi).
10 poin berikut ini dapat membantu Anda mengurangi alergen tersebut. Karena kotoran kecoa dan bulu binatang adalah alergen yang paling umum, Anda juga harus berhati-hati untuk membasmi kecoa dan menangani hewan peliharaan dan hewan kecil.
Detail tempat tinggal.
1. Tutup jendela mobil atau ruangan Anda selama musim serbuk sari atau berdebu;
2. Singkirkan alergen, termasuk hewan peliharaan, asap, dan bahkan bunga atau perabotan yang mencurigakan;
3. Gunakan AC dengan filter udara yang bersih untuk menghilangkan serbuk sari (tetapi tidak boleh menyaring debu);
4. Anda bisa menggunakan termostat untuk mengurangi kelembapan di dalam ruangan, sebaiknya dengan menurunkan kelembapan udara di bawah 50%.
5. Perbaiki ruang bawah tanah yang lembab, ventilasi udara dan kamar mandi, dan singkirkan bunga dan tanaman dari ruangan atau balkon;
6. Jaga ruangan tetap bersih dan bebas debu untuk mengurangi alergen, dengan menyedot debu secara teratur);
7. Gunakan sprei dan tempat tidur yang tidak menyebabkan alergi di kamar tidur, seperti kasur dan bantal dengan kedap udara yang baik, serta seprai dan sarung bantal dengan fleksibilitas yang baik, dan cuci seprai dan sarung bantal dengan air panas setiap minggu; dan berhati-hatilah untuk tidak menjemur seprai dan sprei di luar ruangan, karena jamur dan serbuk sari dapat menempel pada selimut;
8. Ganti karpet dengan papan kayu, ubin lantai, dll., terutama yang dipasang di lantai, dan lepaskan. Dan jangan menanam bunga dan tanaman yang membutuhkan penyiraman terus-menerus, karena tanah yang lembap kondusif bagi pertumbuhan jamur.
9. Kemaslah barang-barang kecil Anda seperti buku, kotak rekaman, CD, compact disc dan mainan hewan berbulu, yang semuanya sangat rentan terhadap debu dan dapat menyebabkan alergi.
10. Jangan minum obat yang berlebihan untuk mengurangi gejala; jika Anda mengalami refluks asam, berhati-hatilah untuk tidak makan sebelum tidur dan jaga agar bantal Anda tetap tinggi, dan minum antasida di bawah pengawasan medis.
Kedua, mengontrol terjadinya jamur dan lumut dalam ruangan; jamur dapat melepaskan spora dan dengan demikian menyebabkan gejala alergi, yang banyak terdapat di semua sudut kehidupan masyarakat, terutama di lingkungan basah, seperti ruang bawah tanah dan kamar mandi, dan sumber umum jamur termasuk pelembab rumah tangga, bak mandi, selimut basah, pancuran, bunga dan tanaman, koran bekas, tempat sampah, dll.
1.Bersihkan dengan pemutih, gunakan pemutih atau bahan pembersih lainnya untuk membersihkan kamar mandi dan tempat sampah di atas.
2 . Jika jamur muncul di pakaian, buanglah sesegera mungkin atau perlakukan sesuai untuk menghilangkan jamur.
3 . Jaga agar tetap kering, karpet harus dilindungi dari kelembaban dan jaga agar buku, koran dan pakaian tetap kering dan berventilasi, makanan juga harus disimpan dengan bijaksana untuk mencegah jamur.
4. Sebaiknya tidak memiliki tanaman yang menyukai naungan yang memerlukan penyiraman yang sering di kamar dan balkon, di mana tanah yang lembap dapat menampung banyak jamur. Sekali lagi, bunuh kecoa dan hama lainnya secara menyeluruh; kecoa telah ada selama lebih dari 300 juta tahun, kebanyakan di lingkungan yang hangat dan panas serta lembab, dan lazim ditemukan di kantor-kantor dan ruang keluarga. Kecoa tidak hanya mengganggu orang lain, tetapi protein dalam kotorannya merupakan zat penting yang menyebabkan rinitis alergi dan asma, terutama pada anak-anak yang tinggal di ruangan yang padat dan kota.
Bagaimana cara membasmi kecoa?
1. Periksa talang air, retakan di dinding, partisi lantai dan jendela dengan hati-hati untuk mencegah kecoa masuk.
2. Jaga agar ruangan tetap kering. Kecoak cenderung hidup di lingkungan yang lembab, jadi harus diperhatikan agar tidak ada kebocoran air, terutama di dapur.
3, jaga kebersihan ruangan, di lingkungan yang bersih dan kering, kecoak akan merasa tidak disukai. Setelah makan, Anda harus menutup rapat-rapat makanan, membersihkan sampah di lantai dan di kantong sampah, dan membilas piring dengan air panas terlebih dahulu, karena piring yang tidak bersih akan menarik kecoa. Kompor juga harus dibersihkan secara teratur.
4. Gunakan insektisida untuk membasmi kecoa ketika tidak ada orang di dalam rumah. Terakhir, jauhi hewan peliharaan. Berlawanan dengan kepercayaan populer, bulu hewan tidak menyebabkan alergi, sementara bulu hewan, air liur dan urin mengandung protein yang dapat dengan mudah menyebabkan gejala alergi. Seekor kucing atau anjing dapat menghasilkan sejumlah besar bahan alergen setiap minggunya dan karena kucing dan anjing menghasilkan bulu, tidak ada hewan berbulu yang bebas alergen, jadi.
(1) Untuk pasien alergi, pendekatan terbaik adalah tidak melakukan kontak, atau sesedikit mungkin kontak.
② Jika Anda harus memiliki hewan peliharaan, yang terbaik adalah meluangkan waktu dengan hewan kecil lain terlebih dahulu untuk menentukan apakah ada reaksi alergi terhadapnya, atau memberi makan hewan yang bebas bulu seperti kura-kura, ikan, dll.
Bersihkan hewan secara teratur, Anda dapat meminta seseorang yang tidak memiliki alergi untuk memandikannya untuk Anda.
Bersihkan kandang hewan. Alergen dapat hadir di kandang hewan bahkan berbulan-bulan setelah hewan tersebut dipindahkan.