Untuk batu ginjal kutub atas dan batu ureter atas dan kandung kemih: melompat dengan kedua kaki di tempat selama lebih dari 5 menit setelah 15-30 menit pengobatan, melompat dengan satu kaki di sisi yang terkena untuk batu ureter tengah dan dengan satu kaki di sisi yang sehat untuk batu ureter bawah. Batu di kutub tengah ginjal: sebaiknya berbaring miring, dengan sisi yang terkena berbaring ke atas. Batu di kutub bawah dan kaliks ginjal bagian bawah: dalam posisi terbalik atau pinggul dan lutut (berbaring tengkurap di tempat tidur dengan pinggul ditinggikan dan kepala rendah). Catatan: Terapi latihan harus ditangguhkan jika terjadi kolik ginjal yang parah dan segera dirawat di rumah sakit. Terapi litotripsi biasanya diikuti dengan lebih banyak istirahat di tempat tidur selama 2-3 hari sebelum memulai terapi olahraga.