Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengusulkan sepuluh kriteria untuk kesehatan yang baik: Pertama, energi yang cukup untuk mengatasi tekanan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari tanpa stres yang berlebihan. Kedua, optimisme, sikap positif, kemauan untuk bertanggung jawab dan tidak rewel dalam segala hal. Ketiga, mereka beristirahat dengan baik dan tidur nyenyak. Keempat, tangguh dan mampu beradaptasi dengan berbagai perubahan di lingkungan eksternal. Kelima, mereka mampu melawan pilek dan penyakit menular. Keenam, berat badannya sesuai, memiliki tubuh yang proporsional dan berdiri dengan kepala, bahu, dan pinggul dalam posisi yang terkoordinasi. Ketujuh, mata cerah dan responsif serta kelopak mata tidak meradang. Delapan, gigi bersih, bebas dari gigi berlubang dan sakit, serta gusi berwarna normal: tidak ada pendarahan. Sembilan, rambut berkilau, bebas dari ketombe. Kesepuluh, otot-ototnya montok dan kulitnya elastis.