Bagaimana cara mengobati myofasciitis?

  Fasciitis otot punggung bawah juga dikenal sebagai ketegangan otot punggung bawah, fibrositis punggung bawah, sindrom nyeri fasia punggung bawah dan rematik. Otot-otot punggung bawah dikelilingi oleh fasia dan ada juga jaringan lemak di bawah fasia, yang dapat melewati fasia untuk membentuk hernia. Cabang-cabang saraf dan pembuluh darah juga menembus fasia.  1. Penyebab Cedera otot, eksudat dan pendarahan ke dalam otot dan fasia yang menyebabkan perlengketan inflamasi, paparan kelembaban dan dingin, ketegangan otot kronis, hipertrofi fasia dan perlengketan, fisura fasia, herniasi lemak, pencekikan dan kompresi neurovaskular, ketegangan pada titik henti otot dan fasia dan penyakit stadium akhir, cedera otot punggung bawah akut yang tidak sembuh tepat waktu menjadi kronis, dan sebagainya adalah penyebab dari gejala.  2. Gejala dan diagnosis Sebagian besar nyeri spontan. Dalam kasus ringan, nyeri lokal lebih dominan, baik di daerah interskapular atau di otot sakrospinal. Kadang-kadang ada serangkaian mati rasa di bagian belakang bahu dan pinggul luar dan paha tungkai atas, tetapi tidak di bawah lutut. Dalam kasus yang parah, rasa sakit mengganggu tidur, terutama pada dini hari di akhir malam. Hal ini diperparah oleh aktivitas dan berkorelasi positif dengan jumlah latihan.  3.Pengobatan Pengobatan Konservatif: mengontrol jumlah latihan, melatih otot punggung lumbal dengan tepat, melakukan latihan menarik otot punggung lumbal setelah berolahraga dan pada malam hari sebelum tidur, yaitu membungkukkan tubuh ke depan untuk memanjangkan otot punggung lumbal sebanyak mungkin, hal ini dapat meredakan kejang otot dan meningkatkan sirkulasi darah. Selama periode nyeri yang parah, Anda bisa menggunakan peri-pinggang untuk perlindungan. Ini harus dihilangkan ketika gejala berkurang untuk menghindari atrofi otot.  Fisioterapi: misalnya terapi panas, gelombang ultrashort, gelombang pendek, bekam api, dll. Pijat dan akupunktur efektif, terutama elektro-akupunktur.  Obat: obat oral seperti vitamin E, fotarine, pau tai pine, fen-phen, loxoprofen, dll. Penggunaan obat herbal Tiongkok secara topikal untuk menghilangkan stres dan menghilangkan rasa sakit juga efektif. Terapi injeksi titik pemicu.  Perawatan intervensi: perawatan frekuensi radio pada cabang posterior saraf tulang belakang; pelepasan otot invasif minimal.