Pada kesempatan apa saya bisa terkena kanker paru-paru? Penyebab nomor satu kanker paru-paru adalah paparan tembakau. Anda dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker paru-paru seiring dengan meningkatnya jumlah tahun Anda merokok, serta jumlah rokok yang Anda hisap, dan tentu saja Anda mungkin terkena kanker paru-paru dari peningkatan paparan asap rokok. Orang yang tidak pernah merokok juga dapat terkena kanker paru-paru, tetapi mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk melakukannya daripada orang yang merokok. Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko kanker paru-paru? Cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker paru-paru adalah dengan menghindari merokok. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Semakin cepat Anda berhenti, semakin banyak Anda dapat memperoleh manfaatnya, bahkan jika Anda tidak dapat berhenti sepenuhnya, tetapi mengurangi jumlah rokok yang Anda hisap lebih baik, meskipun tidak seefektif berhenti sepenuhnya. Ada banyak cara untuk membantu Anda berhenti merokok, seperti konseling medis, penggantian nikotin, atau obat-obatan. Orang selalu mencoba berkali-kali sebelum akhirnya berhasil berhenti merokok, jadi jangan berkecil hati, dengan asumsi berhenti pertama tidak berhasil, dan teruskan! Apakah ada cara lain untuk mengurangi risiko kanker paru-paru? Ada cara lain yang berpotensi mengurangi risiko kanker paru-paru, tetapi sejauh ini belum ada bukti yang meyakinkan. Mereka termasuk: makan banyak buah, olahraga teratur, NSAID (ibuprofen, dll.), glukokortikoid inhalasi (untuk emfisema dan asma), dan statin (untuk menurunkan lipid). Makan banyak buah serta berolahraga tidak akan merusak tubuh Anda, tetapi yang terbaik adalah berdiskusi dengan penasihat medis Anda sebelum mengubah pola makan dan kebiasaan aktivitas Anda. Penting untuk berkomunikasi dengannya sebelum mengonsumsi obat apa pun, termasuk obat bebas yang biasa Anda gunakan sendiri, dll. Apakah ada faktor yang dapat meningkatkan risiko saya terkena kanker paru-paru? Kita tahu bahwa ada beberapa faktor yang justru dapat menyebabkan risiko kanker paru-paru. Meskipun kita tidak memiliki bukti lengkap untuk membuktikan bahayanya, namun ada baiknya untuk memperhatikannya agar terhindar dari kanker paru-paru, antara lain: merokok, asbes, mineral yang biasa digunakan dalam bahan bangunan sebelumnya, dan saat ini kadang-kadang digunakan radon, yang merupakan gas radioaktif, dan ada asupan beta-karoten yang besar di lingkungan (pigmen yang biasa digunakan dalam sayuran dan buah-buahan). Asupan vitamin E di atas dosis harian yang direkomendasikan Terapi penggantian hormon (estrogen, progesteron, dll.) Penyalahgunaan alkohol yang parah. Dianjurkan untuk berkonsultasi mengenai hal ini sebelum Anda ingin memulai atau menghentikan penggunaan obat atau suplementasi vitamin.