Kami sering menyebut osteofit sebagai osteoarthropati proliferatif, yang merupakan penyakit sendi kronis yang disebabkan oleh degenerasi dan degradasi tulang rawan, cakram intervertebralis, ligamen, dan jaringan lunak lain yang membentuk sendi, yang menyebabkan deformasi tulang dan sendi serta menyebabkan nyeri sendi dan gejala lainnya. Kondisi ini juga dikenal sebagai artritis degeneratif, osteoartritis, dan artritis hipertrofik. Hanya osteofit yang dinamai secara langsung dari anatomi patologis, sedangkan osteoartritis dinamai dari gejala. Ada dua jenis osteoartritis: primer dan sekunder. Osteoartritis banyak terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia, tetapi juga pada wanita pascapersalinan. Gejala osteomalasia bervariasi sesuai dengan lokasi pertumbuhannya, umumnya lumbal, serviks, osteomalasia lutut, dll., dan setiap jenis memiliki gejala dan kinerja yang berbeda. Setiap jenis memiliki gejala dan manifestasi yang berbeda, dan penyebab penyakit ini juga berbeda pada setiap orang. Saat ini, tidak ada obat untuk osteofit, hanya pengobatan simtomatik. Pencegahan osteofit terutama untuk menghindari faktor pemicu (seperti kelebihan berat badan, olahraga yang tidak tepat, cedera, dll.) Dan untuk melindungi tulang rawan artikular, perhatian harus diberikan pada aspek-aspek berikut: 1, hindari olahraga yang berkepanjangan dan berat Olahraga atau aktivitas yang berkepanjangan, berlebihan, dan berat merupakan salah satu pemicu osteofit. Olahraga yang berlebihan akan meningkatkan tekanan pada permukaan sendi dan meningkatkan keausan. Olahraga berat jangka panjang juga dapat membuat tulang dan jaringan lunak di sekitarnya mengalami tekanan dan ketegangan yang berlebihan, sehingga mengakibatkan kerusakan jaringan lunak lokal dan kekuatan yang tidak merata pada ilium tulang, yang menyebabkan osteofit. 2, latihan fisik yang tepat Latihan berat jangka panjang harus dihindari, tetapi latihan fisik yang tepat adalah salah satu cara yang baik untuk mencegah osteofit. Olahraga yang tepat, terutama olahraga sendi, dapat meningkatkan tekanan pada rongga sendi, yang kondusif untuk penetrasi cairan sendi ke dalam tulang rawan dan mengurangi perubahan degeneratif tulang rawan artikular, sehingga mengurangi atau mencegah osteofit. 3 . Perawatan tepat waktu untuk cedera sendi Cedera sendi termasuk cedera jaringan lunak dan cedera tulang. Untuk pasien dengan fraktur intra-artikular, jika fraktur tidak sepenuhnya direposisi, menghasilkan permukaan tulang rawan artikular yang tidak rata, dapat menyebabkan artritis traumatis. Jika fraktur tidak sepenuhnya dipulihkan, permukaan tulang rawan sendi akan menjadi tidak rata, yang dapat menyebabkan radang sendi traumatis. 4, kurangi berat badan Kelebihan berat badan akan mempercepat keausan tulang rawan artikular, sehingga tekanan pada permukaan tulang rawan artikular tidak seragam, mengakibatkan osteofit. Oleh karena itu, bagi orang yang kelebihan berat badan, mereka harus mengontrol pola makan dengan tepat, memperhatikan penyesuaian struktur pola makan, mengurangi asupan kalori, dan menjaga berat badan dalam kisaran yang sesuai, yang dapat mencegah osteofit pada tulang belakang dan persendian. 5 . Kurangi berat sendi Sesuaikan gaya hidup, kurangi berat sendi dan aktivitas yang berlebihan, dan hargai sendi yang sakit untuk memperlambat proses lesi. Ketika sendi tungkai bawah mengalami lesi, kruk atau tongkat dapat digunakan untuk mengurangi beban sendi. 6, suplemen kalsium Suplemen kalsium makanan, lansia juga dapat menambah kalsium dan vitamin D dan obat lain yang berkaitan erat dengan metabolisme tulang, untuk memperlambat penuaan dan perubahan degeneratif pada jaringan tulang.