Osteomalacia adalah fenomena fisiologis normal dari “penuaan” kerangka manusia. Seiring bertambahnya usia, otot, ligamen, dan jaringan lain di sekitar tulang belakang dan sendi mengalami perubahan degeneratif, yang mengganggu keseimbangan tulang belakang dan sendi, yang mengakibatkan ketidakstabilan tulang belakang dan sendi. Untuk beradaptasi dengan perubahan ini dan mengembalikan kondisi keseimbangan yang baru, tubuh akan meningkatkan luas permukaan tulang melalui osteofit, mengurangi tekanan per satuan luas tulang dan membuat tulang belakang atau persendian menjadi lebih stabil. Dapat dikatakan bahwa fenomena osteofit adalah mekanisme perlindungan diri organisme, sebuah naluri organisme. Hanya ketika osteofit menyebabkan rasa sakit, bengkak, disfungsi anggota tubuh dan gejala lain yang membuat orang merasa “tidak nyaman”, barulah orang menganggap osteofit sebagai penyakit. Tindakan pencegahan osteogenesis imperfecta: 1, pada fase akut kejengkelan nyeri, untuk meminimalkan jumlah aktivitas sendi yang terkena, pasien dapat beristirahat di tempat tidur yang sesuai, melalui istirahat untuk mengurangi stimulasi mekanis sendi yang terkena, yang tidak hanya mencegah eksaserbasi lebih lanjut dari gejala, tetapi juga untuk menghilangkan peradangan untuk menciptakan kondisi yang menguntungkan. 2, kondisi dalam masa pemulihan, untuk menghindari kelembaban, dingin dan stimulasi faktor lingkungan lainnya. Karena faktor lingkungan yang merugikan ini pada sendi, otot, saraf dan jaringan lain dapat menyebabkan peradangan, tetapi juga untuk menghindari kerja berlebihan, karena kerja berlebihan akan merangsang sendi dan jaringan di sekitarnya kembali meradang, yang akan menyebabkan kambuhnya penyakit. Selain itu, Anda dapat meningkatkan aktivitas di luar ruangan, berolahraga, dan mencoba untuk menghindari istirahat di tempat tidur dalam jangka panjang. Jika pasien bekerja dalam posisi tetap dalam waktu lama, mereka harus memperhatikan untuk mengubah posisi saat istirahat. 3, prevalensi osteomalacia meningkat seiring bertambahnya usia, untuk memastikan kebutuhan normal metabolisme tulang lansia, asupan kalsium lansia harus ditingkatkan dibandingkan dengan rata-rata orang dewasa, harus makan makanan berkalsium tinggi, seperti lebih banyak susu, telur, produk kedelai, sayuran dan buah-buahan, yang diperlukan untuk suplemen kalsium. 4 . Lansia harus mengontrol pola makan, menjaga berat badan yang tepat dan menghindari obesitas. Temuan klinis pasien obesitas pada umumnya osteofit terjadi pada sendi lutut, dibandingkan kondisi serupa dan standar berat badan waktu pengobatan menjadi lama, pemulihannya lambat. Alasannya sangat sederhana, yaitu berat badan pasien obesitas memperberat beban sendi lutut, keausan sendi dan cedera akan lebih besar. Makan makanan yang seimbang dan menjaga berat badan Anda adalah bagian penting untuk mencegah osteoporosis.