Setiap tahun sejak musim gugur dan seterusnya, semakin banyak orang paruh baya dan lanjut usia yang secara teratur pergi ke klinik rumah sakit untuk mendapatkan infus untuk “membuka pembuluh darah”.
A. Obat peredaran darah dan stasis darah tidak dapat mengeluarkan gumpalan darah!
Banyak orang lanjut usia yang paling khawatir akan terjadinya penyakit kardiovaskular adalah infark serebral (gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah otak), saya mendengar bahwa dokter menggunakan obat trombolitik pada pertolongan pertama, jadi saya dapat memasukkan beberapa obat stasis darah, anti-trombotik, dan obat peningkat sirkulasi terlebih dahulu agar darah dapat mengalir? Bukankah hal itu akan mencegah pembuluh darah otak tersumbat? Sekilas, hal ini terdengar masuk akal.
Pertama-tama, mari kita perjelas bahwa penyebab paling umum penyumbatan pembuluh darah adalah aterosklerosis dan hiperplasia intima, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dalam berbagai tingkatan dan memperlambat aliran darah, seperti halnya aliran air di sungai yang melambat dan endapan lebih mungkin mengendap di tempat yang sempit, sehingga pembuluh darah yang menyempit lebih mungkin tersumbat. Setelah pembuluh darah tersumbat, sel endotel di area yang tersumbat dirangsang untuk berkembang biak dengan cepat dan mengikat penyumbatan dengan kuat, yang dapat dibuka jika obat trombolitik diberikan dalam waktu enam jam setelah timbulnya penyakit. Jika pembuluh darah sudah tersumbat, tidak realistis untuk mengharapkan pembuluh darah dapat dibuka dalam waktu singkat dengan obat penambah darah. Meskipun obat penambah stasis darah memiliki efek vasodilatasi pada saat pemberian, efek obat akan hilang ketika dimetabolisme, dan setelah beberapa hari infus, apa yang disebut “efek pencegahan” akan hilang.
Kedua, sejumlah besar infus, efek sampingnya terlalu banyak untuk dibayangkan!
1, mudah menyebabkan gagal ginjal, gagal jantung
Setelah sejumlah besar cairan dimasukkan, volume darah seluruh tubuh akan meningkat dengan cepat, yang akan meningkatkan beban pada ginjal dan dengan mudah menyebabkan gagal ginjal; dalam kasus pasien dengan insufisiensi jantung, beban pada jantung akan langsung menjadi lebih berat ketika sejumlah besar cairan dimasukkan, yang akan dengan mudah menyebabkan gagal jantung.
2. Demam tinggi, menggigil, dan alergi
Lansia juga dapat mengalami reaksi infus, seperti demam tinggi, menggigil dan menggigil, dan banyak obat-obatan Tiongkok yang dapat menyebabkan alergi.
3. Vaskulitis vena
Infus juga termasuk operasi yang traumatis (karena jarum menembus kulit dan pembuluh darah). Daya tahan tubuh lansia menjadi buruk, dan penusukan jarum yang berulang-ulang dapat dengan mudah menyebabkan vaskulitis vena.
4. Trombosis mikrovaskular
Ada juga yang mengatakan bahwa ada beberapa partikel dalam infus obat yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, partikel-partikel ini akan menumpuk di kapiler, dan lama kelamaan tidak hanya pembuluh darah yang tidak dapat lewat, tetapi juga trombosis mikrovaskuler dan masalah lainnya.
Ketiga, pencegahan penyakit kardiovaskular juga bergantung pada perawatan jangka panjang
Ada banyak faktor risiko penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi, hiperlipidemia, diabetes, penyakit jantung, serta obesitas, genetika, usia, jenis kelamin dan merokok, konsumsi alkohol, dll. Jika faktor-faktor utama yang menyebabkan penyakit ini tidak dikontrol secara efektif, maka orang akan rentan terhadap penyakit kardiovaskular (seperti penyakit jantung hipertensi, penyakit jantung arteriosklerosis koroner) dan penyakit serebrovaskular (stroke, stroke, dll).
Sedikit pengingat: perubahan gaya hidup sangat penting untuk pencegahan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular
Misalnya, penting untuk mengonsumsi makanan dengan sedikit minyak dan garam, memiliki nutrisi seimbang, berolahraga setiap hari, dan tetap dalam suasana hati yang rileks;
1. Pemeriksaan rutin dan pemantauan diri
Jika Anda adalah lansia dengan faktor risiko tinggi, pastikan untuk memantau tekanan darah Anda secara teratur, patuhi pengobatan Anda dan kunjungi rumah sakit untuk pemeriksaan rutin. Begitu gejala tidak nyaman seperti pusing, sesak dada, atau nyeri dada muncul, segera pergi ke rumah sakit untuk konsultasi dan perawatan, dan jangan tunda waktu terbaik untuk perawatan.
2. Nutrisi seimbang dan distribusi yang wajar
Makan makanan berlemak dan berenergi tinggi dalam jangka panjang yang tidak terkendali dan tidak terkontrol akan mengakumulasi panas Yang dan menimbulkan hiperlipidemia, yang dapat dengan mudah menimbulkan penyakit metabolik dan memperumit beberapa penyakit bedah.
3 . Latihan ilmiah
Untuk menjaga aliran Qi dan darah, tubuh harus sering “bergerak”. “Bergerak” – aktivitas, pekerjaan, olahraga.
Kunci untuk “bergerak” adalah “tidak membuat pekerjaan yang bersifat khayalan” dan “bekerja dalam bentuk tetapi tidak lelah”. Ini berarti bahwa “gerakan” tidak boleh melebihi batas normal, dan tubuh harus bergerak tanpa menjadi lelah. Sun Simiao mengatakan bahwa seseorang harus “bergerak secukupnya”. Ini berarti kita harus berolahraga secara ilmiah dan berhenti pada saat yang tepat. Penting juga untuk berolahraga secara bertahap dan tekun, dan tidak terburu-buru.
Cara terbaik untuk berolahraga adalah dengan terus berjalan kaki. Leonardo da Vinci berkata, “Kaki adalah desain teknik terhebat di dunia.” Beberapa orang mengatakan bahwa kaki membawa seluruh tubuh, jadi kaki adalah “akar tubuh manusia” dan “menghubungkan organ-organ internal dan meridian seluruh tubuh”. Fungsi kaki sering dikaitkan dengan fungsi jantung, dan ada yang mengatakan bahwa kaki adalah “jantung kedua”. Namun, orang modern sering kali naik mobil daripada berjalan kaki, sehingga fungsi kaki mengalami kemunduran, yang mempengaruhi fungsi organ dalam dan darah seluruh tubuh. Faktanya, berjalan kaki adalah cara yang paling ilmiah, canggih, dan termurah untuk berolahraga. Dapat mengedarkan qi dan darah; meregangkan otot dan tulang, mencegah osteoporosis; meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru; memijat perut, meningkatkan nafsu makan, pengobatan sembelit; konsumsi energi, meningkatkan metabolisme, mengontrol berat badan, mencegah obesitas dan hiperlipidemia.
4 . Regulasi pikiran
”Hati yang kacau maka seratus penyakit, hati yang tenang maka semua penyakit lenyap.” Oleh karena itu, pengaturan pikiran merupakan aspek yang sangat penting, dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan faktor eksternal dan karakteristiknya sendiri secara konstan menyesuaikan kebiasaan hidup, mentalitas, semangat, sehingga dapat mempertahankan kondisi yang sehat.
Jadi, apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental?
Pertama, puaslah dengan ketenaran dan kekayaan – aturlah keinginan Anda dalam hidup.
Kedua, bersikap baik kepada orang lain dan membantu mereka – menangani hubungan interpersonal dengan baik.
Ketiga, cintai hidup dan nikmati hidup Anda – pertahankan kondisi pikiran yang baik.
Keempat, nikmati hidup dan nikmati penderitaan – pelajari persepsi positif.
Seseorang tidak harus dengan sengaja mengejar umur panjang, yang penting adalah menghargai nilai dan makna hidup. Selama Anda dapat menghadapi hidup dengan tenang, ringan dan terbuka, menikmati hidup, bahagia dengan hidup, hidup dengan hati yang normal dalam proses kehidupan yang sebenarnya dan mengembangkan kebiasaan ilmiah dan sehat, maka Anda akan memiliki kehidupan yang harmonis dan hidup yang panjang dan sehat akan datang secara tak terduga.