Tujuh cara untuk mencegah stroke

Sebagian stroke disebabkan oleh kegembiraan, kemarahan, kekhawatiran, pikiran, kesedihan, ketakutan, dan rangsangan mental lainnya. Oleh karena itu, perlu dilakukan “delapan tidak”, yaitu, tidak ada kemarahan, tidak ada kesedihan, tidak ada kemarahan, tidak ada kegembiraan, tidak ada kepanikan, tidak ada kekhawatiran, tidak ada rasa takut, tidak ada ketidaksabaran. Pencegahan stroke, letakkan tujuh lintasan yang baik 1, letakkan lintasan aura stroke yang baik: aura stroke karena patologi serebrovaskular dan bagian yang berbeda, seringkali berbagai macam, tetapi sebagian besar pusing, sakit kepala, kebingungan sementara, bicara cadel, dan sebagainya. Mereka yang memiliki gejala-gejala di atas harus diperiksa dan diobati sedini mungkin untuk mencegah penyakit sejak awal. 2 . Pengobatan penyakit primer: sebagian besar pasien stroke menderita hipertensi, hiperlipidemia, diabetes, penyakit jantung koroner, arteriosklerosis dan sebagainya. Pengendalian dan pengobatan dini dan efektif terhadap penyakit-penyakit berbahaya yang dapat menyebabkan stroke ini adalah pusat pencegahan stroke. 3, pola makan sehari-hari yang baik: sebagian besar stroke memiliki lemak darah tinggi, aterosklerosis, jadi biasanya tidak boleh makan atau makan lebih sedikit makanan yang kaya kolesterol tinggi, seperti minyak hewani, kuning telur, jeroan hewani, dll., Dan sering makan beberapa efek penurun lipid makanan, seperti kedelai, bawang putih, teh hijau, jahe, mentimun, bawang merah, jamur, anggur, rumput laut, jamur hitam, kacang tanah, biji semangka, oatmeal, soba, millet, dll., dan juga berhenti merokok dan membatasi penggunaan alkohol. 4, suasana hati psikologis yang baik: bagian dari stroke disebabkan oleh kegembiraan, kemarahan, kekhawatiran, pikiran, kesedihan, ketakutan, dan rangsangan mental lainnya. Oleh karena itu, perlu dilakukan “delapan tidak”, yaitu, tidak ada kemarahan, tidak ada kesedihan, tidak ada kemarahan, tidak ada kegembiraan, tidak ada kepanikan, tidak ada kekhawatiran, tidak ada rasa takut, tidak ada ketidaksabaran. 5, perubahan cuaca yang tiba-tiba: bagian dari stroke disebabkan oleh angin kencang, dingin, lembab dan panas. Oleh karena itu, perlu dilakukan “enam tindakan pencegahan”, yaitu mencegah kedinginan dan pembekuan, mencegah kebakaran, mencegah angin kencang, mencegah kelembaban, mencegah sengatan matahari, dan mencegah kekeringan dan panas. 6, menangguhkan moderasi tenaga kerja dan waktu luang yang baik: terlalu banyak bekerja juga dapat memicu stroke, jadi untuk menangguhkan moderasi tenaga kerja dan waktu luang yang baik, untuk melakukan “enam pencegahan”, yaitu mencegah benda berat yang bergerak tiba-tiba, mencegah olahraga berlebihan yang berkepanjangan, mencegah kelelahan berlebih, mencegah keengganan untuk berolahraga, mencegah kehidupan yang penuh dengan hiruk pikuk yang menegangkan, mencegah penggunaan otak yang berlebihan. Moderasi tenaga kerja dan waktu luang, kehidupan yang teratur, sesuai untuk berpartisipasi dalam beberapa kegiatan budaya dan olahraga. 7, letakkan waktu darurat: atas kecurigaan infark serebral trombotik yang disebabkan oleh aterosklerosis, kita harus berusaha untuk mengirim pasien ke rumah sakit dalam waktu 3 jam untuk perawatan trombolitik dan antikoagulan yang tepat waktu setelah pemeriksaan dan diagnosis. Dengan cara ini, kondisi pasien dapat kembali normal, tanpa gejala sisa. Oleh karena itu, perlu untuk menetapkan konsep “waktu adalah kehidupan”, dan berjuang untuk setiap detik untuk menyelamatkan pasien. Karena praktik telah membuktikan bahwa, jika timbulnya penyakit selama lebih dari 3-6 jam sebelum datang ke perawatan medis, dan kemudian bagaimana cara mengobati gejala sisa secara aktif pada akhirnya akan ditinggalkan, jadi harus selalu diingat untuk memberikan waktu istirahat darurat yang baik.