Ketika Anda bersin, apakah Anda buang air kecil?
Ketika Anda melompat, apakah Anda menggiring bola untuk buang air kecil?
Ketika Anda mendengar suara gemericik air mengalir, apakah Anda lepas kendali dan harus pergi ke toilet ……
Mengapa inkontinensia urin karena stres pada wanita bisa terjadi?
Rasa malu yang menetes ini kebanyakan terjadi pada wanita setelah melahirkan dan pada mereka yang telah mencapai usia lanjut. Istilah medis untuk kebocoran urin yang tidak mengancam jiwa ini, yang hanya terjadi saat batuk atau tertawa, adalah inkontinensia stres. Meskipun bukan penyakit yang fatal, inkontinensia urin menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam kehidupan wanita, sering kali menyebabkan mereka sangat tertekan dan secara langsung atau tidak langsung memengaruhi kualitas hidup mereka, dan dikenal sebagai “kanker sosial”. Menurut statistik, sekitar 40% wanita di Cina mengalaminya.
Inkontinensia stres disebabkan oleh faktor-faktor seperti cedera saat lahir dan menopause, yang mengakibatkan relaksasi otot di dasar panggul, sehingga mengurangi kemampuan uretra untuk mengontrol urin. Secara klinis, 80% wanita dengan inkontinensia stres memiliki tingkat tonjolan kandung kemih yang berbeda-beda dan 50% tonjolan kandung kemih memiliki tingkat inkontinensia stres yang berbeda-beda. Pada wanita dengan struktur penyangga dasar panggul yang normal, ketika tekanan perut meningkat, tekanan disalurkan ke kandung kemih dan uretra dalam jumlah yang sama dan tidak ada inkontinensia yang terjadi. Ketika tekanan perut meningkat (misalnya saat batuk, tertawa, bersin, berlari), tekanan hanya disalurkan ke kandung kemih dan bukan ke uretra yang bergeser ke bawah, dan perbedaan tekanan antara kandung kemih dan uretra menyebabkan air seni keluar tanpa disengaja.
Ada tiga tingkat inkontinensia urin akibat stres
Ringan: Terjadi saat batuk dan bersin, dengan setidaknya 2 episode per minggu.
Sedang: terjadi selama aktivitas sehari-hari seperti berjalan cepat, membungkuk, dan mengangkat benda berat.
Parah: terjadi ketika inkontinensia terjadi dalam posisi berdiri.
Haruskah saya pergi ke dokter?
Saya lebih suka berolahraga, tetapi sejak kelahiran anak saya, saya tidak bisa lagi lompat tali. Dokter mengatakan bahwa itu adalah inkontinensia karena air seni keluar saat saya melompat. Saya tidak ingin mempercayainya: “Saya pikir saya hanya mengalami infeksi ginekologi, saya selalu sehat dan hanya terjadi sesekali. Pergi ke dokter? Itu terlalu merepotkan!” Pemikiran saya dibagikan oleh banyak orang.
Inkontinensia, meskipun merupakan kondisi yang merepotkan, tampaknya tidak dianggap terlalu serius dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang berpikir bahwa mengeluarkan sedikit air seni adalah hal yang normal karena mereka tidak dapat mengontrol air seni akibat perubahan fisik atau fisiologis dan tidak perlu ke dokter. Menurut sebuah survei, 2/3 wanita merasa inkontinensia sulit untuk dibicarakan dan terlalu malu untuk memberi tahu dokter mereka, dan lebih memilih untuk mengganti celana mereka secara teratur daripada pergi ke dokter.
Faktanya, inkontinensia bukanlah masalah kecil. Sering kehilangan dan kebocoran urin dapat menyebabkan eksim, luka di tempat tidur, infeksi kulit, dan radang saluran kemih. Inkontinensia juga dapat berdampak serius terhadap kualitas hidup seorang wanita dengan menimbulkan kecemasan, rasa malu dan frustrasi. Sebagai contoh, kegelisahan, kecemasan, dan hilangnya rasa percaya diri yang disebabkan oleh bau badan yang tidak sedap juga dapat memengaruhi aktivitas sosial yang normal dengan teman dan keluarga, dan bahkan memengaruhi kehidupan seksual. Namun, bagi sebagian besar wanita, inkontinensia menjadi lebih parah dan lebih sulit untuk ditangani setelah menopause karena wanita kehilangan lebih banyak estrogen.
Ingin menyelesaikan masalah untuk selamanya?
Banyak wanita menggunakan handuk pembalut untuk mengatasi masalah ini dan yang lainnya baru berpikir untuk pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan solusinya beberapa tahun kemudian. Jika Anda sudah menjadi pasien inkontinensia yang parah, pembedahan dianjurkan. Hal ini akan membantu Anda mengatasi inkontinensia lebih cepat dan mendapatkan kembali ‘kendali’ Anda sesegera mungkin di bawah bimbingan seorang spesialis.
Saat ini, pengobatan untuk inkontinensia stres sedang hingga berat sebagian besar dilakukan melalui pembedahan, ditambah dengan pengobatan dan pelatihan. Perawatan bedah dapat menyembuhkan inkontinensia urin sepenuhnya, sedangkan perawatan non-bedah hanya dapat memperbaiki gejala inkontinensia urin, tetapi tidak dapat mencapai kesembuhan, dan perawatan non-bedah sering kali digunakan sebagai tambahan untuk mengkonsolidasikan efek pembedahan. Saat ini, transsphenoidal tension-free midurethral sling (TOT) telah menjadi prosedur standar untuk pengobatan inkontinensia urin stres pada wanita karena trauma yang minimal, pemulihan yang cepat, hasil yang sangat baik, dan komplikasi yang sedikit. Prosedur ini memiliki tingkat kesembuhan sebesar 96% dan tingkat kepuasan hampir 100%.
Kiat-kiat khusus.
Wanita berusia 30-an: wanita harus mencegah inkontinensia urin setelah usia 30 tahun. Senam Kegel secara teratur dapat melatih otot-otot panggul, meningkatkan sirkulasi darah panggul, dan juga bermanfaat bagi kehidupan seksual pasangan.
Wanita yang akan melahirkan: mereka harus beristirahat dan tidak boleh terlalu aktif selama 6 minggu setelah melahirkan, dan tidak boleh mengangkat beban atau bekerja di lantai terlalu dini untuk menghindari terjadinya relaksasi pada otot-otot dasar panggul. Cedera pada jalan lahir yang disebabkan oleh tidak adanya perlindungan obstetri juga dapat dengan mudah menyebabkan relaksasi otot-otot dasar panggul dan menyebabkan inkontinensia urin. Selain itu, wanita hamil harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan rutin selama masa perinatal.
Wanita dengan inkontinensia urin memiliki banyak kekhawatiran
1. Sering keluarnya air seni meninggalkan bau tidak sedap pada pakaian dalam yang tidak dapat dibersihkan;
2.Tidak berani keluar rumah, karena takut celananya basah, mereka harus pergi ke toilet sebelum keluar rumah, dan salah satu hal yang sering mereka lakukan di luar rumah adalah mencari toilet;
3. Jangan berani tertawa atau batuk atau bersin ketika Anda sedang pilek atau flu. Anda tidak dapat melakukan latihan fisik seperti lompat tali.