Selain mengidentifikasi penyebab infertilitas pria dan menargetkan pengobatan, pasien dengan infertilitas pria juga harus memperhatikan kehidupan sehari-hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. (1) pergi ke rumah sakit biasa, psikologis terus terang, tidak bisa terlalu cemas dan khawatir Beberapa orang tidak peduli sebelum pemeriksaan, selalu berpikir bahwa itu bukan urusannya, begitu pemeriksaan penyakit akan panik, penggunaan obat sembarangan. Dokter di sana untuk melihat dua kali tidak berhasil, dan mendengar bahwa dokter itu baik dan pergi ke klinik, pengobatan Tiongkok, pengobatan Barat, pada akhirnya, efek obat harus efektif, tetapi juga tidak dapat menerima efek yang diinginkan. Sekarang pasar medis tidak cukup sehat, untuk menghindari penundaan kondisi, pengobatan infertilitas harus pergi ke rumah sakit biasa, yang terbaik adalah pasangan bersama ke pusat reproduksi, dapat menggabungkan situasi dua orang untuk mengembangkan rencana perawatan yang masuk akal; untuk memiliki kesabaran untuk mematuhi pengobatan, karena testis untuk membuat sperma membutuhkan proses, umumnya dari sel spermatogonial progenitor sperma berevolusi menjadi sperma dalam waktu sekitar 76 hari, sperma dari testis akan dibuang di epididimis setelah 18 hari atau lebih, sperma akan berada di epididimis. Setelah sperma dikeluarkan dari testis, sperma harus menjalani proses pematangan di epididimis selama sekitar 18 hari sebelum dapat dikeluarkan dari tubuh. Oleh karena itu, meskipun pengobatannya efektif, dibutuhkan waktu 3 bulan agar efeknya terlihat. Oleh karena itu, pengobatan infertilitas sering kali membutuhkan waktu 3 bulan sebagai pengobatan, dan seringnya pergantian obat dapat merusak pengobatan. Selain itu, ketidakstabilan emosi juga dapat menyebabkan spermatogenesis dan disfungsi seksual, menurut statistik, karena infertilitas emosional menyumbang sekitar 5% dari total jumlah infertilitas, sehingga dapat dilihat bahwa pentingnya perawatan kesabaran emosional yang stabil. (2) Hindari faktor lingkungan yang merugikan Banyak kasus infertilitas yang disebabkan oleh faktor lingkungan yang mempengaruhi fungsi spermatogenik testis. Oleh karena itu, perhatian harus diberikan pada perlindungan beberapa pekerjaan yang dapat mempengaruhi kesuburan, seperti kontak dengan radiasi, beberapa bahan kimia dan logam berat dan zat berbahaya lainnya serta operasi suhu tinggi, dll., Orang yang sensitif dapat dengan cepat membuat sel spermatogenik rusak, sehingga sperma tidak dapat diproduksi. Jika ditemukan disebabkan oleh alasan seperti itu, maka harus dihapus dari kontak sesegera mungkin atau memperhatikan perlindungan dapat membuat pemulihan kerusakan asli. Jika Anda tidak waspada dan membiarkannya terjadi dalam waktu yang lama, akan sulit untuk menyembuhkannya ketika sudah mencapai tingkat yang tidak dapat dipulihkan. Rokok dan alkohol adalah produk konsumen umum yang harus dihindari oleh pasien yang tidak subur. Sejumlah besar perokok akan meningkatkan kandungan asam tiosianat dalam air mani, yang dapat menghambat motilitas sperma, jumlah sperma yang cacat dalam air mani perokok juga secara signifikan lebih tinggi daripada yang bukan perokok. Alkohol (alkohol) yang terkandung dalam anggur juga berbahaya bagi testis, konsumsi alkohol yang berlebihan dalam jangka panjang, dapat membuat sintesis tubuh dari tiga aktivitas enzim hormon pria terpengaruh secara serius, sehingga testis tidak dapat secara normal menghasilkan hormon pria dan spermatozoa. Minum rata-rata 250 gram minuman keras sehari selama 2-5 tahun juga dapat meningkatkan kejadian impotensi secara signifikan. Kafein adalah zat berbahaya bagi sel spermatogenik dan harus dihindari karena minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari dapat mempengaruhi kesuburan. Demikian pula, jangan minum minuman berkafein seperti cola dan teh kental. (3) Jaga suhu di dalam skrotum tetap rendah Testis berada di dalam rongga perut selama tahap embrionik manusia, dan ketika bayi berkembang dan dilahirkan, testis turun ke dalam skrotum. Suhu skrotum 2 – 3°C lebih rendah dari suhu di dalam tubuh, jangan sampai suhu skrotum naik. Untuk pekerjaan duduk dalam waktu lama, pengemudi jarak jauh, suka memakai celana panjang ketat orang, dapat membuat skrotum bagian dari pembuangan panas terpengaruh, dan menyebabkan kenaikan suhu lokal. Oleh karena itu, dua jenis orang pertama harus secara teratur bangun atau keluar dari aktivitas mobil, untuk yang terakhir memakai celana panjang longgar lebih kondusif untuk kesuburan. Beberapa orang memiliki suhu permukaan skrotum yang tinggi, Anda dapat menggunakan air dingin pada skrotum pada malam hari untuk mengurangi suhu skrotum, yang lebih kondusif untuk produksi spermatozoa. (4) Meningkatkan Nutrisi Kolesterol, arginin, dan seng sangat erat kaitannya dengan kesuburan. Kolesterol adalah bahan baku penting untuk sintesis hormon seks, dan makan lebih banyak hati, otak, usus, babat dan jeroan hewan lainnya akan kondusif untuk sintesis hormon seks. Arginin adalah komponen penting dalam pembentukan sperma, ini adalah komponen dasar protein, jadi makan lebih banyak makanan kaya protein, seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, susu, dll. Akan kondusif untuk kesuburan, terutama makan lebih banyak tahu beku, tahu, kenari, biji wijen, dan makanan lain yang mengandung arginin lebih kondusif untuk spermatogenesis. Seng adalah elemen penting dalam tubuh manusia, yang kekurangannya dapat menyebabkan atrofi testis dan hipogonadisme. Makanan seperti tiram, daging sapi, hati ayam, dan kuning telur mengandung paling banyak seng, seperti obat yang mengandung seng biasa, seperti seng sulfat, glukosa seng, dll., Dapat meningkatkan kualitas air mani. Vitamin A, B, C dan E adalah nutrisi penting untuk produksi sperma. Mengonsumsi multi-vitamin secara teratur, setidaknya tablet, dapat membantu mengisi kekurangan berbagai komponen tersebut. (5) Mengatur frekuensi hubungan intim dengan baik, dari penelitian ilmiah ditemukan bahwa hubungan intim sekali sehari, kualitas air mani akan berkurang, setiap 2-7 hari kualitas air mani bisa tetap normal. Jika air mani tidak dikeluarkan dalam waktu yang lama, sperma akan kehilangan vitalitasnya dan ditelan oleh sel-sel lain seiring dengan bertambahnya usia di dalam saluran reproduksi. Oleh karena itu, janganlah dengan sengaja menahan kehidupan seksual Anda. Umumnya pada hari sebelum hari ovulasi, setiap hari melakukan hubungan intim sebanyak tiga kali, sehingga sperma dapat sering memiliki kesempatan untuk menunggu kedatangan sel telur dalam saluran reproduksi wanita dan kombinasi yang sukses.