Di luar rumah, Anda adalah seorang pria dengan kepribadian yang penuh semangat, tetapi di rumah Anda adalah seorang pria yang memiliki perintah dan dingin. “Perubahan wajah” yang tidak masuk akal dari luar ke dalam ini terjadi pada banyak keluarga dengan tingkat yang berbeda-beda. Meskipun bukan merupakan “penyakit” atau “penyakit”, hal ini dapat dengan mudah menyebabkan konflik keluarga dan melukai perasaan anggota keluarga. Orang modern yang memiliki banyak peran harus menyadari kekuatan yang diberikan kepada mereka oleh lingkungan eksternal dan faktor kepribadian, dan menguasai keterampilan transisi antar peran untuk mengurangi depresi dan kecemasan serta untuk mencapai keseimbangan antara aspek internal dan eksternal tubuh dan pikiran. 1. Melampiaskan tekanan eksternal pada anggota keluarga adalah mekanisme pertahanan. 2. Mengurangi kecemasan membutuhkan pengenalan peran yang berbeda di dalam dan di luar rumah. Konflik dalam kepribadian adalah hal yang umum terjadi di zaman modern. Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi kecemasan yang ditimbulkan? Masyarakat modern memberikan banyak peran kepada orang lain. Jika Anda telah memberikan banyak emosi dan tidak menerima balasan yang sesuai, maka Anda akan sering jatuh ke dalam kondisi kecewa, depresi, cemas, dan emosi negatif lainnya, yang pada gilirannya dapat memengaruhi hubungan interpersonal di unit dan di rumah. Oleh karena itu, hal ini mungkin mengharuskan orang untuk menjadi fleksibel dalam beralih di antara peran sosial yang berbeda dan untuk lebih sadar akan perilaku peran dan pengalaman emosional mereka dalam situasi yang berbeda. Di tempat kerja, misalnya, Anda harus menyadari bahwa Anda bukan anak perempuan dan tidak dapat meminta atasan Anda untuk mencintai dan merawat Anda seperti seorang ayah yang hanya mengatur agar Anda melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan Anda. Jika Anda dapat bekerja sesuai dengan peran yang diberikan kepada Anda oleh realitas sosial, maka ketika Anda mengalami keluhan dari atasan Anda, persaingan dan konflik antara rekan kerja, Anda akan dapat menghadapi dan menyelesaikan masalah dengan lebih rasional dan tidak akan mengembangkan gangguan emosional yang merugikan yang serius.