Apa perawatan diet untuk menghilangkan bayangan psoas mayor?

Prinsip diet untuk menghilangkan bayangan otot psoas mayor adalah dengan sering mengonsumsi makanan yang memiliki kemampuan untuk memperkuat pinggang dan menguatkan ginjal, mengaktifkan sirkulasi darah, seperti kenari, chestnut, tenderloin, udang, ginjal hewan, daun bawang, hawthorn, filbert, goji berry, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa terapi makanan untuk dibagikan kepada Anda. Bubur ginjal kambing wolfberry: 500g daun wolfberry segar, dicuci, cincang; ginjal kambing 2, dicuci, buang fasia, kelenjar pemalu, cincang; kedua bahan dan beras 250g, tambahkan air secukupnya, didihkan dengan api kecil hingga menjadi bubur, ditambah bumbu untuk dimakan. Sekali sehari, disajikan 7-10 hari. Sekuel duchene sup ekor babi: ekor babi dua, buang rambut dan cuci, ditambah Sekuel, duchene masing-masing 25g, dimasukkan ke dalam casserole yang sudah dimasak, tambahkan sedikit garam, buang ampas obatnya, makan sup minuman ekor babi. Sajikan 5-7 hari. Sup Eucommia Daging Penyu: Penyu 250g, kenari 30g, Eucommia 10g, dimasak. Pergi ke Duzong, makan daging penyu, kenari, minum sup, disajikan selama 3 hari, berselang-seling. Sup belut Duzong: belut 250g, 1 ginjal babi, Duzong 15g, direbus, makan daging dan minum sup. Sajikan 3 hari. Sup kacang hitam ginjal babi: ginjal babi 2, kacang hitam 100g, Chenpi 5g, jintan 5g, jahe 2 iris, direbus, ditambah bumbu untuk dimakan. Setiap hari, disajikan 5-7 kali. Sup sumsum tulang kenari: daging kenari 30g, sumsum tulang 15g, tambahkan air dan sup rebusan. Sekali sehari, 7-10 hari untuk pengobatan. Sup perut babi wijen: wijen hitam 1OOg, wolfberry 60g, perut babi 1. Cuci perut babi, wijen hitam dan wolfberry ke dalam perut babi, sayat dengan tali yang diikat, dimasak dan dicincang, untuk minyak, garam, bumbu jahe setelah makan. Layanan reguler efektif. Bubur domba lockyang: lockyang 20g, jus goreng air, tambahkan daging domba 100g, nasi 100g, tambahkan jahe, bawang merah, garam dan bumbu lainnya untuk memasak makanan bubur. Sekali sehari, disajikan 7-10 hari.