Sperma diproduksi oleh testis dan merupakan bagian kecil dari air mani. Mayoritas air mani adalah plasma mani, yang dapat memberikan nutrisi bagi sperma. Secara umum, untuk ejakulasi intravaginal, sperma dapat bertahan hidup selama 48 hingga 72 jam, untuk ejakulasi in vitro, sperma dapat bertahan hidup selama 3 hingga 4 jam pada suhu kamar, jika lingkungannya kering, dll., waktu bertahan hidup akan sangat berkurang. Ada dua implikasi utama dari klarifikasi waktu bagi sperma untuk bertahan hidup di luar tubuh: 1. Mampu memahami situasi setelah ejakulasi sendiri, Anda dapat mempersiapkan pembuahan sesuai dengan masa ovulasi pasangan seksual Anda, dan jika pasangan tidak hamil untuk waktu yang lama, Anda harus memeriksakan diri ke dokter tepat waktu untuk memeriksa kualitas sperma, terutama melihat kuantitas dan juga aktivitas sperma, menemukan penyebab dan target pengobatan. 2, air mani adalah sejenis cairan tubuh, dapat menyebarkan beberapa penyakit menular, seperti penyakit menular seksual, AIDS, dll., Perhatian sehari-hari terhadap kebersihan seksual, hindari seks yang tidak bersih, lakukan pekerjaan perlindungan sendiri, hindari kontak luka tubuh dengan cairan tubuh yang tidak diketahui asalnya, kurangi kemungkinan infeksi penyakit menular. Singkatnya, perhatikan pola makan yang teratur, hindari rangsangan dengan merokok dan alkohol, dan makan lebih banyak tiram dan makanan lain yang dapat menambah seng, yang berguna untuk meningkatkan kualitas sperma.