Asal usul dan tema Hari Tidur Sedunia

Memasuki era teknologi baru di abad ke-21, kesadaran kesehatan masyarakat telah meningkat tidak seperti sebelumnya, dan konsep baru “memiliki kesehatan adalah satu-satunya cara untuk memiliki segalanya” telah mengakar kuat di hati masyarakat, sehingga masalah tidur telah menarik perhatian masyarakat internasional. Menurut survei yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada 25.916 pasien di perawatan primer di 15 wilayah di 14 negara, ditemukan bahwa 27% dari mereka memiliki masalah tidur, dan dilaporkan bahwa kejadian insomnia di Amerika Serikat mencapai 32-50%, 10-14% di Inggris, 20% di Jepang, 30% di Prancis, dan lebih dari 30% di negara kita, dan 50% siswa mengalami kurang tidur. Gangguan tidur memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kualitas hidup, tetapi sejumlah besar pasien tidak terdiagnosis dan diobati dengan baik. Gangguan tidur kini telah menjadi masalah utama yang mengancam masyarakat di berbagai negara di seluruh dunia. Untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur, Global Sleep and Health Initiative (GSHI), yang disponsori oleh International Foundation for Mental Health and Neuroscience (IFMHNS), meluncurkan kampanye global pada tahun 2001 untuk menetapkan hari pertama musim semi – 21 Maret – sebagai “Hari Tidur Sedunia”. Fokus dari kampanye ini adalah untuk menarik perhatian pada pentingnya tidur dan kualitas tidur. “Alasan mengapa Hari Tidur Sedunia ditetapkan pada hari pertama musim semi setiap tahun adalah karena sifat siklus perubahan musim dan pola tidur diurnal sangat erat kaitannya dengan kehidupan kita sehari-hari. Hari Tidur Sedunia secara resmi diperkenalkan di Cina pada tahun 2003 oleh Asosiasi Penelitian Tidur Cina. Tema Hari Tidur Sedunia 2001: Tidur dengan mata terbuka 2002: Buka jendela pikiran, perhatikan tidur 2003: Tidur untuk kesehatan 2004: Tidur, pilihan yang sehat 2005: Tidur dan wanita 2006: Tidur yang sehat di masyarakat 2007: Konsumsi tidur secara ilmiah 2008: Hidup sehat, tidur nyenyak 2009: Manajemen tidur secara ilmiah 2010: Tidur nyenyak, hidup sehat