Hari Tidur Sedunia dirayakan pada tanggal 21 Maret setiap tahun, dan tahun ini kami menganjurkan tema tidur yaitu “manajemen tidur secara ilmiah”, yang harus mencakup tiga tingkatan berikut: Pertama, pengetahuan ilmiah tentang tidur. Pertama, pengetahuan ilmiah tentang tidur. Tidur yang sehat sesuai dengan ilmu pengetahuan merupakan faktor penting dalam menjaga energi dan stamina yang kuat. Dalam situasi perkembangan sosial yang pesat, kita biasanya sangat mementingkan kemampuan pribadi tertentu, seperti kemampuan bekerja, kreativitas, kemampuan belajar, dll., Tetapi mengabaikan kemampuan individu untuk mengambil inisiatif untuk mengatur dalam menghadapi berbagai kesulitan. Pembentukan kemampuan kerja yang kuat, dan kerentanan psikologis; kemauan yang kuat, dan kurang tidur. Ini adalah salah satu hubungan penting yang menyebabkan gangguan tidur. Dalam hal ini, masyarakat umum harus mempopulerkan pengetahuan ilmiah terkait tidur dan pendidikan, untuk meningkatkan kemampuan masyarakat dalam pengelolaan diri untuk tidur yang sehat, yang juga merupakan tujuan mendasar dari penetapan “Hari Tidur Sedunia”. Kedua, konten ilmiah dan teknologi dari penelitian dan pengembangan produk kesehatan tidur perlu ditingkatkan. China memiliki populasi yang besar dan sekelompok besar orang dengan gangguan tidur, namun, hanya ada sedikit produk yang terkait dengan alat bantu tidur dengan hak kekayaan intelektual independen di China, dan kandungan teknologinya tidak tinggi. Dalam promosi tidur yang sehat, seperti lingkungan tidur, tempat tidur, sistem bantuan tidur, ada berbagai macam ruang penelitian dan pengembangan ilmiah dan teknologi; untuk produk alat bantu tidur yang terdaftar saat ini harus diverifikasi secara ilmiah, untuk memberikan sistem bantuan tidur berteknologi tinggi yang aman dan efektif kepada masyarakat. Ketiga, diagnosis dan pengobatan gangguan tidur membutuhkan manajemen ilmiah. Ciri yang menonjol dari gangguan tidur adalah bahwa penyebab penyakit ini sangat bervariasi. Cara mengetahui penyebab penyakit, diagnosis yang benar, intervensi individual, dan manajemen gangguan tidur yang ilmiah dan masuk akal adalah masalah praktis yang dihadapi oleh setiap petugas kesehatan. Oleh karena itu, diagnosis dan perawatan dokter perlu distandarisasi dan dilatih.