Mengapa terbang menyebabkan nyeri telinga dan telinga berdenging? Bagaimana saya bisa menghindarinya?

  Banyak orang mengalami nyeri telinga sementara dan tinitus setelah naik pesawat terbang.  Nyeri telinga dan tinnitus yang terjadi setelah naik pesawat terbang terkait dengan kerusakan telinga bagian dalam yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara selama lepas landas dan mendarat, yang disebut kerusakan tekanan udara. Jika perbedaan antara tekanan udara di dalam dan di luar ruang timpani mencapai 15 mmHg (hampir sama dengan pesawat terbang pada ketinggian 152 meter), gas di dalam ruang timpani dapat membuka tuba eustachius dan keluar, sehingga tekanan udara di dalam dan di luar ruang timpani dapat diseimbangkan kembali. Tabung eustachius terbuka sekali setiap kali perbedaan tekanan antara ruang timpani dalam dan luar mencapai 11,4 mmHg. Ketika perbedaan tekanan antara ruang timpani dan dunia luar mencapai 15 ~ 30mmHg, selaput lendir telinga tengah akan menjadi tersumbat dan selaput timpani akan cekung, yang akan mempengaruhi hubungan antara telinga bagian dalam dan telinga tengah. –Perubahan ini juga memiliki efek stimulasi yang kuat pada jendela vestibular dan jendela koklea, yang dapat menyebabkan keluarnya cairan, pendarahan, dan penumpukan cairan di telinga bagian dalam, yang mengakibatkan disfungsi telinga bagian dalam dan nyeri telinga serta tinitus. Sebagian besar cedera tekanan udara terjadi selama proses pendaratan, terutama ketika turun dalam kisaran 4.000 hingga 10.000 meter.  Bagaimana saya bisa menghindari kerusakan telinga selama naik pesawat terbang?  Penerbangan panjang memang panjang dan membosankan, dan pasti disertai jet lag, sehingga tidur di pesawat tidak dapat dihindari. Namun demikian, apabila Anda mendengar radio mengingatkan Anda bahwa pesawat akan segera turun, Anda harus menyesuaikan keadaan Anda tepat waktu dan bangun dari tidur sesegera mungkin, khususnya jika Anda bepergian dengan anak-anak. Anda bisa mengunyah dan menelan, atau Anda juga bisa melakukan tindakan menjepit hidung dan menutup mulut untuk meniupkan udara ke dalam telinga (tetapi tindakan ini tidak cocok untuk anak kecil). Karena tuba eustachius terhubung ke nasofaring di telinga kita, infeksi saluran pernapasan atas yang menyertai pilek kemungkinan akan menyebar ke tuba eustachius dan merusak fungsi dan struktur tuba eustachius.