Memahami dan mencegah ”tangan-tangan tikus”

Terowongan karpal adalah selubung tulang yang keras, tidak elastis dan berserat, ditutupi oleh tulang karpal dan ligamentum karpal transversal di atasnya, yang membentuk terowongan berserat tulang yang dilalui oleh saraf medianus. Sindrom Terowongan Karpal (CTS): umumnya dikenal sebagai tangan tikus, adalah sindrom di mana saraf median tertekan di dalam terowongan karpal, sehingga menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di area yang dipersarafi. Penyebab umum (1) Faktor mekanis: patah tulang dan dislokasi pergelangan tangan; penggunaan pergelangan tangan yang terlalu lama dan posisi tidur yang tidak benar, yang meningkatkan tekanan di dalam terowongan karpal, serta kista selubung tendon, asam urat, dan penyakit lain yang menyebabkan kompresi saraf medianus. (2) Faktor inflamasi: tenosinovitis, radang kandung lendir, dll., yang mengakibatkan eksudat inflamasi, kerusakan pada jaringan di terowongan karpal, peningkatan tekanan di terowongan karpal, dan perlekatan yang meluas yang menyebabkan gerakan terbatas. (3) Faktor endokrin: obesitas, diabetes, kehamilan, menyusui, menopause, dan gangguan metabolisme endokrin lainnya. Menurut penelitian, pengguna komputer berat (hingga 7 jam), risiko tangan mouse setinggi 87%, populasi umum: paruh baya dan lanjut usia, sekarang semakin muda, kejadian wanita sekitar tiga kali lipat dari pria, dapat berupa onset satu sisi atau bilateral, paling sering terlibat dalam menggenggam, menggosok, penggunaan pergelangan tangan yang berlebihan dalam jangka panjang, seperti tukang kayu, koki, pengguna komputer, pemain game, dll.; menderita asam urat, diabetes, hipotiroidisme, artritis reumatoid Dapat terjadi pada satu sisi atau kedua sisi pada penderita asam urat, diabetes, hipotiroidisme, artritis reumatoid, serta pada wanita selama kehamilan dan menyusui.