Kuku, tulang dan gigi adalah tiga jaringan yang paling keras pada tubuh manusia, sebagian karena mengandung sedikit air – hanya sekitar sepuluh persen. Namun, kuku mampu menyerap air, dan jika direndam dalam air, kandungan air pada kuku akan meningkat secara dramatis, sehingga menyebabkan kuku melunak. Prinsip dan Struktur Pertumbuhan Kuku Kuku terdiri dari keratin, sel mati, yang tumbuh terus menerus karena didorong oleh sel-sel hidup di dasar kuku. Kuku adalah lapisan pelindung jari, yang melindungi ujung jari, yang kaya akan saraf, dari cedera. Kuku terbuat dari kuku telur, yang terbuat dari keratin, sel mati yang tumbuh karena terus didorong keluar oleh sel-sel hidup di dasar kuku. Kuku seperti miniatur tubuh dan dapat mencerminkan kondisi kesehatan. Kuku manusia normal umumnya halus, berwarna merah muda, dan melengkung secara transparan. Kuku adalah jaringan keras, dibagi menjadi tepi kuku, yaitu bagian paling anterior dari kuku; tepi kuku, yaitu bagian tepi kuku dan adhesi internal; 1/3 pertama dari kuku adalah bagian anterior kuku, bagian tengah kuku adalah bagian tengah kuku, dan bagian posterior adalah bagian akar kuku. Sisi-sisi kuku adalah kuku lateral. Semua bagian jari, kecuali bagian kuku, secara kolektif disebut sebagai jaringan lunak. Ujung depan tepi kulit, ujung belakang akar kuku dan bagian belakang kulit jari yang terhubung dengan tipis dan rapi, seperti ikat pinggang, disebut sabuk, sabuk yang terhubung ke jaringan kulit normal dan sendi di atas sabuk disebut kapsul kulit. Kuku 97% komposisinya adalah protein, jadi sebaiknya bayi diberi makan ikan, udang dan makanan berprotein tinggi lainnya. Selain itu kenari, kacang tanah dapat membuat kuku menjadi kuat, elemen lain seperti seng, kalium, suplementasi zat besi juga sangat penting. Komposisi kimiawi kuku mirip dengan rambut, yang terutama terdiri dari keratin protein yang kaya sulfur. Pembentukan kuku, pada awalnya sel-sel lembut seperti jeli, sel-sel mati keras, bertumpuk rapat terbuka dan menjadi kuku. Kulit di atas akar kuku disebut epidermis kuku, dan fungsinya untuk mencegah tanah, iritasi, dan mikroorganisme menyerang sel-sel sensitif di akar kuku. Kulit di bawah kuku memiliki banyak aliran darah yang mengalir melaluinya, dan terdapat banyak pembuluh darah mikro di dekat permukaan kulit yang memberikan warna merah muda pada kuku. Terdiri atas materi putih, keratin dan belerang, kuku tumbuh 0,05-1,2 mm dalam seminggu, sekitar empat kali lebih cepat daripada laju pertumbuhan kuku jari kaki. Semakin panjang jari, semakin cepat kuku tumbuh. Panas menyebabkan kuku tumbuh lebih cepat. Kuku tumbuh lebih cepat di musim panas daripada di musim dingin, lebih cepat di selatan daripada di utara, dan lebih cepat di siang hari daripada di malam hari. Kuku orang yang tidak kidal tumbuh lebih cepat; kuku orang yang kidal tumbuh lebih cepat. Rekor kuku terpanjang dipegang oleh seorang pria India yang memiliki kuku di satu tangan selama lebih dari 35 tahun, dan kukunya memiliki panjang 81 cm. Seseorang harus memiliki gizi yang baik agar kukunya dapat tumbuh dengan baik. Jika seseorang kekurangan gizi atau menderita anoreksia nervosa, kukunya akan tumbuh dengan lambat dan mengembangkan alur horisontal yang disebut garis Beau. Kekurangan gizi juga dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah patah biasanya kuku jari-jari tangan tidak menyimpan 1/3 bagian, berbentuk lengkung persegi panjang, bagian atas diameter penampang sedikit lebih besar dari bagian pangkal diameter penampang pangkal kuku berwarna putih seperti setengah bulan bagian kuku yang berbentuk seperti setengah bulan yang disebut dengan kuku setengah bulan, yang oleh masyarakat umum dikenal dengan kuku putih, tepatnya terletak di tengah-tengah jari-jari tangan yang simetris, tanpa penyimpangan yang berarti. Konon, ketika semua kuku jari memiliki jumlah kuku putih yang tepat, dapat disimpulkan bahwa tubuh manusia dalam keadaan sehat. Jika 10 kuku tidak memiliki atau hanya sedikit warna putih, itu berarti tubuh sedang lelah atau menderita suatu penyakit. Kuku putih yang ideal harus mencakup sekitar 1/3 dari luas kuku, kuku putih yang terlalu besar atau semua tidak berarti tubuh sangat kuat. Oleh karena itu, setiap orang harus merawat kuku seperti halnya kita merawat kulit.