Meluruskan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher memerlukan pemilihan bantal yang cocok untuk koreksi. Umumnya, bantal harus setinggi satu kepalan tangan untuk tidur terlentang dan setinggi satu setengah kepalan tangan untuk tidur menyamping, sekitar 10 cm, tidak terlalu tinggi. Inti bantal harus diisi dengan jumlah isian yang tepat untuk mempertahankan tingkat kekencangan dan elastisitas tertentu. Bantal dengan elastisitas yang terlalu tinggi cenderung menyebabkan kelelahan dan cedera pada otot leher.