I. Bahaya meluruskan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher Banyak orang mungkin berpikir, “Kelengkungan tulang belakang leher telah diluruskan, jika demikian apa bahayanya bagi tubuh manusia?” Faktanya, evolusi tulang belakang manusia adalah proses yang sangat panjang dan cerdas, penuh dengan drama. Kelengkungan serviks yang normal (ke depan) ada untuk mengakomodasi kebutuhan manusia berjalan tegak, dan kelengkungan fisiologis tulang belakang serviks bertindak sebagai penyerap guncangan bagi tubuh manusia, misalnya, ketika kita berlari atau melompat, kelengkungan fisiologis tulang belakang serviks akan sangat mengurangi dampak berat kepala pada tulang belakang serviks selama guncangan; sebaliknya, ketika kelengkungan serviks kita (patologi) diluruskan, tulang belakang serviks kurang menyerap guncangan, dan ketika kita kemudian melakukan tindakan seperti melompat atau berlari, berat kepala akan sangat berkurang. Berat badan kemudian akan berdampak langsung pada tulang belakang leher, merangsang diskus intervertebralis dan selanjutnya berkembang menjadi anti lengkungan. Hal ini juga dapat menyebabkan herniasi cakram servikal, merangsang saraf dan pembuluh darah yang menyebabkan tangan mati rasa dan pusing, serta menekan sumsum tulang belakang ke belakang yang menyebabkan kelemahan pada tungkai bawah. Dalam lebih dari 10 tahun praktik klinis, saya percaya bahwa orang dengan leher kurus dan kepala besar lebih mungkin memiliki kelengkungan serviks yang abnormal, sementara orang dengan leher pendek, bahu lebar dan kepala sedang cenderung tidak menderita spondylosis serviks, atau memiliki kemungkinan lebih rendah untuk menderita spondylosis serviks, dan bahkan jika mereka didiagnosis, gejala mereka akan berkurang dengan sangat cepat melalui perawatan seperti manipulasi ortopedi dan akupunktur dalam pengobatan Tiongkok. Oleh karena itu, meskipun pelurusan kelengkungan fisiologis tulang belakang serviks secara klinis tidak dianggap sebagai jenis spondilosis serviks, namun hal ini memang merupakan bentuk patologis yang memanifestasikan dirinya pada sinar-X tulang belakang serviks, terutama untuk remaja, dan mungkin merupakan perubahan patologis awal pada spondilosis serviks. Mengapa ada pelurusan kelengkungan fisiologis tulang belakang servikal? Hal ini dimulai dengan otot, ligamen dan jaringan lunak lainnya yang mengelilingi tulang belakang leher kita. Misalnya, tulang belakang leher kita seperti “leher bebek pedas Wuhan.” Selain tulang yang kita lihat pada sinar-X, ada banyak otot dan ligamen yang sulit dan bercampur di sekitarnya. Otot-otot dan ligamen ini dibagi menjadi tiga lapisan utama: otot-otot dan ligamen-ligamen ini, mirip dengan karet gelang, mempertahankan kelengkungan fisiologis normal vertebra serviks kita, karena perubahan cara orang modern bekerja, bermain dan bepergian, waktu yang dihabiskan dengan kepala menunduk semakin lama, mengakibatkan otot-otot serviks posterior berada dalam keadaan tegang dan meregang secara pasif dalam waktu yang lama, sementara otot-otot serviks anterior dalam keadaan kontraktur untuk waktu yang lama. Seiring berjalannya waktu, kelompok otot serviks posterior melebihi batas yang diregangkan, elastisitas menurun, kekuatan otot serviks posterior menurun, dan ketegangan otot di belakang tubuh vertebra serviks menurun, masalah meluruskan kelengkungan fisiologis vertebra serviks secara bertahap muncul. Ketiga, bagaimana kita bisa mengubah pelurusan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher? Dokter menyarankan jika ada perubahan patologis seperti pelurusan, retrofleksi, gangguan dan ketidaksejajaran tulang belakang leher. Pertama, jangan menundukkan kepala Anda untuk jangka waktu yang lama secara umum, dan jangan memiliki bantal yang terlalu empuk atau terlalu tinggi untuk menghindari trauma. Kedua, meningkatkan latihan otot leher, peregangan leher, berenang, dll. Akhirnya, jika ada mati rasa dan nyeri di leher dengan anggota tubuh bagian atas, dapat diobati dengan akupunktur ortopedi, dll.