Seperti yang kita semua ketahui, iklim kering di musim gugur dapat dengan mudah menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh, mengakibatkan kulit kering dan pecah-pecah serta selaput lendir pernapasan. Karena hidung adalah pintu gerbang ke saluran pernapasan bagian atas, maka hidung adalah bagian pertama yang menderita. Selaput lendir hidung menjadi kurang mampu membersihkan dirinya sendiri dalam kondisi kering dan dapat dengan mudah membentuk keropeng kering, yang sering menyebabkan kerusakan pada selaput lendir dan pendarahan saat rontok. Khususnya pada anak-anak, hidung kering dan gatal adalah faktor yang paling umum dalam mengembangkan kebiasaan buruk mengupil. Mengupil berulang-ulang dalam jangka waktu yang lama mengakibatkan pembuluh darah melebar di bagian anterior rongga hidung (terutama di bawah septum anterior), yang bisa berdarah. Mengetahui hal ini, mudah dipahami mengapa dokter sering menggunakan obat pelembab seperti minyak peppermint berkamper, minyak parafin dan minyak hati ikan kod dalam pengobatan kondisi ini. Tetapi, mengapa sebagian orang berhasil dengan baik dengan mereka dan yang lainnya tidak? Alasan untuk hasil ini bermacam-macam. Salah satunya adalah bahwa tetes minyak terlalu kecil dan tidak memiliki efek pelembab yang tepat; yang lainnya adalah bahwa kondisinya lebih serius dan pembuluh darah yang melebar terpapar, sehingga efek tetes minyak saja sangat terbatas dan pembuluh darah yang melebar perlu diobati secara lokal untuk membuatnya tersumbat dan menghentikan pendarahan. Jika pendarahan terjadi di rumah, Anda dapat menggunakan jari telunjuk atau jari tengah untuk menekan hidung untuk menghentikan pendarahan. Untuk kekeringan musim gugur, selain minum lebih banyak air matang dan teh ringan, beberapa buah dan makanan yang menyehatkan Yin dan melembabkan paru-paru serta memiliki efek tonik yang jelas, seperti pir mentah, lobak, biji wijen, dan kurma merah, juga sangat bermanfaat untuk dimakan secara teratur!