Kabut asap adalah penyakit serebrovaskular di mana pembuluh darah di dasar otak menjadi abnormal. Kabut asap adalah penyakit yang serius dan mengancam nyawa, jadi kita perlu secara aktif mencegahnya. Namun, banyak orang yang tidak tahu cara mencegahnya secara efektif. Gejala awal kabut asap yang paling umum adalah sakit kepala dan pusing, tetapi ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing, jadi penting untuk melakukan skrining lebih awal. Tujuan skrining adalah untuk mengeliminasi semua penyebab sakit kepala dan pusing (selain kabut asap), seperti sakit kepala neurologis yang disebabkan oleh faktor kejiwaan, tumor otak yang disebabkan oleh lesi okupasi intrakranial dan sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit serebrovaskular. Orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kabut asap harus diskrining sedini mungkin jika mereka mengalami sakit kepala, pusing, atau kelemahan pada anggota badan. Magnetic Resonance Angiography (MRI) saat ini merupakan metode skrining yang lebih murah dan lebih efektif, yang minimal invasif dan dapat memvisualisasikan lesi vaskular secara akurat. Akhirnya, perlu diingatkan bahwa pencegahan kabut asap juga dimulai dengan rutinitas dan pola makan sehari-hari. Secara khusus, pasien yang membara harus memperhatikan kebersihan, menghindari makanan pedas dan iritasi, makanan dingin dan panas, dan makan makanan ringan dengan protein tinggi, vitamin tinggi, rendah lemak dan makanan yang mudah dicerna (misalnya ikan, daging tanpa lemak, telur, sayuran, buah-buahan, dll.). Beristirahatlah, jangan terlalu memaksakan diri, jangan melakukan latihan intensitas tinggi, dan cobalah untuk mengembangkan rutinitas yang baik.