(i) Pencegahan tungau debu: Ada dua jenis tungau debu utama yang terkait dengan alergi: tungau debu rumah dan tungau debu. Tungau debu rumah umumnya berkembang biak di bantal, kasur, bantal, dan perabotan di kamar tidur; tungau debu juga dapat berkembang biak dalam jumlah besar di tanah di pabrik tepung, pabrik kapas, gudang makanan, gudang obat Cina, dll. Oleh karena itu, tindakan pencegahan utama mencakup hal-hal berikut ini: 1. Kurangi kelembapan relatif di dalam ruangan hingga di bawah 50%. 2. Cuci sprei, sarung bantal, selimut, dan penutup kasur dengan air panas yang sama atau lebih tinggi dari 55 ~ C seminggu sekali untuk membunuh tungau dan menghilangkan sebagian besar alergen tungau. 3. Mengemas bantal kasur dengan bahan khusus tahan tungau adalah cara yang efektif untuk mengurangi paparan tungau debu dan alergennya. 4. Ganti karpet, gorden, dan dekorasi rumah. 5. Pada suhu 17°C hingga 20°C. Membekukan mainan lunak dan barang-barang kecil (seperti bantal dan pakaian khusus) setidaknya selama 24 jam adalah cara yang efektif untuk membunuh tungau pada benda-benda tersebut. (ii) Pencegahan jamur: Jamur cenderung berkembang biak di hutan yang lembap dan rindang, di tanah tanaman dan bunga, di tempat sampah, di makanan yang berjamur, di kamar mandi yang tidak berventilasi, dan di pipa saluran pembuangan, dll. Untuk mencegah jamur, pindahkan tanaman dan bunga dari luar, buka jendela dan beri ventilasi, dan buang sampah dengan segera. (iii) Pencegahan serbuk sari: Pola penyebaran beberapa serbuk sari penyebab alergi utama adalah sebagai berikut: musim semi didominasi oleh pohon elm, poplar, dan willow, dengan puncak penyebaran pada bulan Maret, April, dan Mei. Musim gugur didominasi oleh serbuk sari dari keluarga rumput, Artemisia, Ragwort, Ragweed, dan Quinoa. Serbuk sari Gramineae memiliki periode penyebaran terpanjang, hampir sepanjang tahun, tetapi lebih sering pada musim gugur; periode penyebaran puncak untuk serbuk sari Artemisia, quinoa, dan serbuk sari ragweed adalah bulan Agustus/September. Jika Anda tahu kapan serbuk sari berada pada puncaknya, Anda harus mencoba untuk tidak berada di luar ruangan dan mengenakan masker selama periode puncak.