Perawatan utama untuk plantar fasciitis adalah sebagai berikut: 1. Sinar-X harus diambil terlebih dahulu untuk melihat apakah ada osteofit, jika ada osteofit, akupunktur, akupunktur kecil, denyut nadi sirkulasi darah untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan mengatasi stasis darah, kompres herbal Cina dapat diberikan untuk meredakan rasa sakit. 2. Jika tidak ada osteofit dan ada kemerahan, bengkak dan nyeri, itu mungkin disebabkan oleh perluasan kapiler antara periosteum dan periosteum. Anda dapat mengambil Furtalin secara oral untuk menghilangkan rasa sakit, denyut nadi Kang darah untuk mengaktifkan stasis darah, Ge Tai untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, dan juga dengan rendaman kaki obat Cina, pengasapan obat Cina untuk mengaktifkan stasis darah. 3, jika sepatu biasanya tidak sesuai dengan kaki atau solnya sangat keras, Anda perlu mengganti sepatu yang sesuai. Dalam diet juga perlu makan makanan yang ringan dan makan lebih banyak makanan berkalsium tinggi, hindari makanan pedas, makan lebih banyak buah dan sayuran, biasanya olahraga yang sesuai, jangan memaksakan diri, jangan berjalan berlebihan.