Anak-anakku, sebagai ibumu dan sebagai dokter kandungan dan kebidanan, ibu ingin memberikan beberapa pengetahuan kesehatan yang sangat penting bagi pria dan wanita. Pertama, kondom sangat penting, anak-anak, di masa depan, apakah kalian sudah menikah atau belum, ingatlah untuk membawa kondom saat kalian pergi dengan lawan jenis. Kondom adalah metode kontrasepsi dan perlindungan terbaik karena kondom tidak hanya mencegah kehamilan, tetapi yang lebih penting adalah sebagai penghalang, ingatlah bahwa kondom adalah satu-satunya metode kontrasepsi yang memiliki efek penghalang dan mencegah infeksi menular seksual (IMS). Ini harus digunakan setiap kali Anda berhubungan seks, dari awal hingga akhir, untuk memblokir penyakit menular seksual termasuk klamidia, gonococcus, HIV, HPV, untuk melindungi kesehatan saluran reproduksi dan untuk mengurangi terjadinya penyakit radang panggul, kemandulan, gonore, HIV, kanker serviks, kanker dubur, kanker dubur, kanker orofaring, kanker lidah, dll. Vaksin HPV akan segera terdaftar di pasar domestik, putri dan putraku, kalian untungnya mengejar waktu yang tepat, tidak peduli apakah itu dibiayai sendiri atau asuransi kesehatan. Saya tidak yakin apakah saya akan dapat melakukan ini, tetapi saya yakin saya akan dapat melakukannya, dan saya yakin saya akan dapat melakukannya, dan saya yakin saya akan dapat melakukannya, dan saya yakin saya akan dapat melakukannya, dan saya yakin saya akan dapat melakukannya, dan saya yakin saya akan dapat melakukannya. Kedua, cuci pantat bayi yang baik, tolong cuci perineum setiap hari, yaitu uretra ke daerah anus, karena setiap hari ada urin dan feses, sekresi sekresi keluar, jika tidak bersih, perineum pada rangsangan kulit akan gatal, ingatlah bahwa air pencuci eksternal yang terbaik, karena airnya paling ringan, nilai PH-nya 7, netral, pencucian eksternal sudah cukup, jangan pengakuan vagina berdiri pengakuan vermikulit bibir apel fitnah Bantuan Diet laut Jia Membunuh Dia Ш狻 ketiga, sikap hidup menjadi bayi yang positif, hidup akan menjadi Ada banyak kekhawatiran, kesulitan, ibu saat ini belajar yang pertama adalah bersyukur, karena menemukan hidup sehat adalah surga adalah hadiah pertama yang diberikan oleh orang tua, harta yang tak ternilai harganya, lihatlah sekeliling, berapa banyak orang yang tidak begitu sehat, ada penyakit ini dan itu. Hari kedua adalah percaya, percaya bahwa setiap pengalaman memiliki makna tersendiri, jika tidak terduga, adalah Tuhan ingin memberi tahu kita apa. Ketiga, adalah perjuangan, mengeluh tidak hanya tidak berhasil, tapi membuat Anda tidak bahagia dan hanya memperburuk keadaan. Dan usaha yang nyata, selangkah demi selangkah adalah hal yang praktis, benar-benar dapat mengubah status quo, usaha membuat orang bahagia, kemalasan membuat orang tertekan. Keempat, cobalah berolahraga setiap hari, keluar rumah dan berjalan-jalan. Setidaknya 10.000 langkah sehari, jika bisa jogging lebih baik lagi, ingatlah bahwa gerakan itu akan membuat tubuh lebih sehat dan dengan demikian membuat pikiran manusia lebih bahagia. Keempat, kehamilan dan persalinan perhatikan jumlah diet kehamilan dan biasanya hampir sama, nutrisi bisa menyeluruh, sengaja makan lebih banyak tidak ada artinya, karena janin akan berinisiatif mengambil asupan nutrisi ibu, diet berlebihan hanya bisa membuat diri sendiri menjadi gemuk, beban tubuh bertambah, janin juga tidak kondusif. Putri Anda mencoba untuk melakukan persalinan normal di masa depan, persalinan normal adalah proses alami, apalagi sekarang ada pemantauan detak jantung janin, keamanannya sangat meningkat, tidak akan meninggalkan bekas luka pada tubuh dan rahim, akan sangat mengurangi risiko pasca melahirkan dan kehamilan di masa depan, seperti sayatan divertikulum bedah caesar, sayatan endometriosis, sayatan kehamilan dan sebagainya. Menyusui sebanyak mungkin, bukan hanya karena ASI adalah makanan terbaik untuk anak Anda, ASI berasal dari manusia dan akan meminimalkan respon kekebalan tubuh, yang akan mengurangi timbulnya potensi penyakit autoimun seperti diabetes tipe 1, dll., dan mudah-mudahan ini adalah yang terbaik yang dapat Anda berikan kepada anak Anda. Terlebih lagi karena hal ini baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda sendiri, Anda dapat mengalami ikatan intim yang istimewa antara ibu dan anak saat menyusui, Anda sering tidak berovulasi selama kehamilan dan menyusui dan oleh karena itu sering tidak mengalami menstruasi, yang membantu mengurangi kejadian penyakit seperti kanker ovarium dan payudara, endometriosis, adenomiosis, dan leiomiosarkoma, serta Anda akan memiliki lebih sedikit ovulasi dan lebih banyak cadangan telur, serta lebih awet muda. Tentu saja, menyusui akan memakan waktu berjam-jam sehari untuk memerah ASI dan mencuci botol, dengan waktu istirahat yang lebih sedikit, sebuah tantangan dan terkadang sangat melelahkan, bersiaplah untuk membayarnya. Nak, semoga menantu perempuan Anda juga demikian. Kelima, pendidikan cinta tidak bisa dilewatkan anak-anak, Anda harus berterima kasih kepada kakek-nenek nenek, itu adalah cinta dan bayaran tanpa pamrih mereka, ibu dan ayah dapat yakin bahwa bekerja di siang hari, ibu dan ayah dapat bertahan, tanpa bayaran generasi sebelumnya tidak mungkin. Pertama-tama Anda harus berterima kasih kepada empat orang tua, mereka benar-benar mencintai Anda kerabat sejati, Anda masing-masing memiliki 1/4 gen, ibu dan ayah 1/2 gen, yaitu darah. Cinta, pertama-tama orang tua Anda, orang tua dari orang tua, seseorang tidak tahu bagaimana mencintai kerabat mereka sendiri dan diri mereka sendiri, maka tidak ada hati yang bersyukur, bukan orang yang manusiawi, menunjukkan bahwa ada masalah dengan pendidikan orang tua, tidak memberi Anda cinta. Anak-anak, saya harap Anda menjaga kesehatan reproduksi Anda dengan baik, menghadapi hidup dengan berani dan tekun dan positif dan penuh syukur, dan meletakkan dasar yang kuat untuk hidup Anda dan keluarga masa depan.