Penyakit rematik, juga dikenal sebagai penyakit autoimun, termasuk artritis reumatoid, ankylosing spondylitis, gout, osteoartritis, lupus eritematosus sistemik, polymyositis/dermatomyositis, sindrom pengeringan, skleroderma, penyakit jaringan ikat campuran, leukoarthrosis dan banyak lagi lainnya. Penyebab semua penyakit ini adalah kelainan pada sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan berbagai gangguan. Penyakit ini bermanifestasi dengan cara yang berbeda, tergantung pada lokasi, derajat dan pemicu penyakit. Meskipun manifestasi klinis penyakit-penyakit ini sangat bervariasi, namun ada satu ciri umum, yaitu bahwa banyak pasien cenderung takut dingin, matahari dan mudah lelah. Hal ini dijelaskan dengan baik oleh teori pengenalan kekebalan tubuh terhadap kematian sel yang diusulkan oleh Profesor Sun Erwei, dan setelah hal ini dipahami, akan lebih mudah bagi pasien untuk melindungi diri dari serangan sistem kekebalan tubuh mereka sendiri, sehingga mereka tidak akan menderita penyakit kekebalan rematik, atau bahkan jika mereka menderita penyakit kekebalan rematik. Ini akan lebih mudah dikendalikan. Inti dari teori Profesor Sunilvy adalah bahwa ada tiga jenis sel dalam tubuh kita, salah satunya adalah sel hidup, yang bekerja keras setiap hari dan berkontribusi pada kesehatan kita. Dua jenis sel lainnya adalah “sel mati”, tetapi mereka mati dengan cara yang berbeda, yang satu disebut “apoptosis” dan yang lainnya disebut “nekrosis”. Yang lainnya disebut “nekrosis”. Ketika apoptosis terjadi, sistem kekebalan tubuh tidak diaktifkan dan oleh karena itu tidak ada sel atau antibodi yang diproduksi untuk menyerang dirinya sendiri, dan tidak ada penyakit kekebalan rematik yang berkembang. Mengapa sel apoptosis tidak menyebabkan penyakit kekebalan rematik? Ternyata, sel-sel hidup rentan terhadap penuaan dan kerusakan ketika mereka bekerja, sama seperti roda mobil yang menua seiring dengan penggunaan dari waktu ke waktu. Sel-sel yang menua ini harus dibuang untuk digantikan oleh sel-sel baru yang dapat bekerja lebih baik. Oleh karena itu, sel-sel yang menua ini ‘mati’ atas kemauannya sendiri, tetapi dengan cara yang tidak biasa, dengan kematian yang telah diatur sebelumnya dan diprogram secara ketat. Apabila sel-sel ini mati, tubuh menjaga agar tidak melepaskan isi “mayat”, yang bisa mencemari lingkungan sel-sel sehat dan menyebabkan reaksi peradangan. Dalam hal ini, sistem kekebalan tubuh tidak diaktifkan dan sel kekebalan (dikenal secara profesional sebagai sel-T pengatur) bahkan diproduksi untuk lebih mengontrol sistem kekebalan tubuh, sehingga kecil kemungkinannya untuk mengaktifkan dan menyerang jaringan kita sendiri. Namun demikian, tubuh sering kali terinfeksi oleh mikro-organisme kecil seperti bakteri dan virus, dan dari waktu ke waktu kita mungkin terluka atau terpapar sinar matahari yang kuat, ketika sel-sel bisa mati secara tiba-tiba, seperti dalam kecelakaan mobil. Hal ini karena tubuh tidak sempat memulai proses kematian dan sel-sel mati, yang disebut nekrosis. Isi sel tersebar ke mana-mana, dan para ilmuwan telah menemukan bahwa isi sel nekrotik ini dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh kita dengan sangat kuat, berpotensi memicu penyakit kekebalan rematik. Selain itu, faktor penting lainnya adalah bahwa tubuh harus membuang sel dengan cepat, apakah sel tersebut apoptosis atau nekrotik. Penghapusan sel nekrotik secara cepat mencegahnya terus ‘mengacaukan’ dan menyebabkan respons inflamasi dan penyakit kekebalan rematik. Jika sel apoptosis tidak dihilangkan tepat waktu, sel tersebut dapat menjadi nekrotik dan menyebabkan respons inflamasi dan kekebalan yang dapat menyebabkan penyakit rematik dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, sistem pembuangan limbah yang kuat diperlukan untuk menghilangkan kedua jenis sel tersebut, yang paling penting disebut “fagosit”. Pembersihan sel apoptosis yang tidak memadai juga dapat berubah menjadi sel nekrotik dan menyebabkan konsekuensi ini. Dengan memahami hubungan antara kematian sel dan aktivasi sistem kekebalan tubuh, maka akan mudah untuk memahami gejala-gejala dari banyak penyakit kekebalan tubuh rematik dan menjadi proaktif dalam mencegahnya dalam kehidupan sehari-hari Anda. Mengapa para ahli reumatologi cenderung takut kedinginan, terutama pada persendian tangan? Setelah sel-sel ini rusak atau bahkan nekrotik, mereka dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi atau sel yang melawan diri mereka sendiri, sehingga menyebabkan penyakit kekebalan tubuh rheumatoid seperti artritis rheumatoid. Paparan dingin yang berulang-ulang dapat memperparah kondisi ini, yang tidak dapat dengan mudah dikontrol, bahkan dengan obat-obatan. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan hawa dingin dan tetap hangat, terutama bagi mereka yang berada di utara. Di musim dingin, Anda harus mengenakan sarung tangan tebal saat keluar rumah, jangan berendam dalam air dingin, dan jika Anda ingin mencuci piring, lebih baik menggunakan air panas, dan jika tidak ada air panas, Anda harus mengenakan sarung tangan katun diikuti dengan sarung tangan karet, yang dapat mencegah radang sendi meskipun ada ketidaknyamanan dalam operasi. Pasien dengan ankylosing spondylitis harus selalu mengenakan mantel yang bagus dan tidak membiarkan pantat mereka kedinginan. Tidur di atas selimut listrik dapat membantu meringankan kondisi tersebut. Singkatnya, dengan menjaga diri Anda tetap hangat, Anda akan membantu memulihkan diri dari penyakit. Mengapa sebagian pasien takut terkena flu? Hal ini karena di satu sisi, tubuh menjadi dingin, dan di sisi lain, dingin menyebabkan infeksi virus yang mengarah ke nekrosis sel, yang mengakibatkan gejala seperti demam dan ketidaknyamanan umum. Karena infeksi menyebabkan nekrosis sel, secara alami mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dan memicu penyakit autoimun. Hal ini juga berlaku untuk infeksi lainnya, seperti infeksi saluran pencernaan dan saluran kemih yang berulang, yang dapat dengan mudah menyebabkan penyakit kekebalan tubuh rheumatoid (dikenal secara medis sebagai artritis reaktif). Oleh karena itu, penting untuk mencegah pilek dan infeksi lainnya, dan jika terjadi, untuk mengendalikannya lebih awal untuk mengurangi nekrosis sel dan aktivasi sistem kekebalan tubuh, sehingga memudahkan pengendalian penyakit. Mengapa sebagian orang takut pada matahari? Hal ini karena ada jenis radiasi di bawah sinar matahari yang disebut ‘ultraviolet’, yang dapat merusak sel manusia, menyebabkan apoptosis sel kulit dalam kasus ringan atau nekrosis sel langsung dalam kasus yang parah. Sistem pembersihan tubuh pasien lupus sangat berkurang dan tidak dapat menghilangkan sel-sel apoptosis atau nekrotik ini, yang mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan lupus kambuh. Kita semua mungkin telah melihat rekaman CCTV dari pelatihan parade Hari Nasional. Para prajurit yang ikut serta dalam parade berdiri di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama dan kulit mereka terkelupas di bahu, punggung, dan tangan, yang merupakan manifestasi dari nekrosis sel epidermis, tetapi karena sistem pembersihan tubuh mereka tidak sakit dan dapat dengan cepat menghilangkan sel-sel apoptosis atau nekrotik, mereka tidak mengembangkan ruam dan perubahan seperti lupus. Pasien dengan lupus eritematosus, di sisi lain, akan mengembangkan ruam dan memperburuk kondisi lupus mereka ketika mereka terpapar sinar matahari. Hal ini disebabkan karena pasien lupus memiliki kemampuan yang berkurang untuk membersihkan sel-sel apoptosis dan nekrotik dan tidak dapat menyingkirkan sel-sel mati ini pada waktunya, sehingga mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, menghasilkan antibodi yang menyerang diri mereka sendiri dan menyebabkan vaskulitis. Oleh karena itu, pasien dengan penyakit kekebalan rematik, terutama lupus, harus sangat berhati-hati untuk tidak mengekspos diri mereka ke matahari. Alasan mengapa penderita lupus rentan terhadap kerontokan rambut dan eritema wajah mudah dipahami: karena kepala dan wajah adalah yang paling banyak terpapar sinar matahari. Dengan pengetahuan ini, mudah dipahami mengapa para ahli reumatologi begitu mudah lelah. Biasanya, tidur malam yang nyenyak akan membersihkan tubuh dari kotoran dan kita kembali bekerja keesokan harinya dengan segar. Tidak masalah jika beberapa dari Anda telah bekerja lembur selama seminggu tanpa tidur malam yang nyenyak, karena mereka bisa tidur sepanjang siang dan malam lagi dan bangun dengan segar. Namun, hal ini tidak terjadi pada pasien rematologi, terutama mereka yang menderita lupus eritematosus, yang memiliki kemampuan yang berkurang untuk mengeluarkan limbah dari tubuh mereka. Jika mereka bekerja lembur, bepergian atau melakukan pekerjaan fisik yang berat dalam waktu yang lama, limbah yang dihasilkan dalam tubuh mereka akan membutuhkan waktu berhari-hari untuk dibersihkan, dan sisa limbah ini dapat menyebabkan peradangan, mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, dan memperburuk kondisi mereka. Untuk alasan ini, penting bagi pasien kekebalan tubuh rematik, terutama mereka yang memiliki efek organ sistemik seperti lupus eritematosus, untuk beristirahat dengan baik dan, di atas semua itu, tidur yang cukup. Dengan demikian, mudah dipahami mengapa penyakit kekebalan tubuh rematik rentan terhadap bisul dan berulang kali sulit disembuhkan. Hal ini karena penyakit kekebalan tubuh menyebabkan vaskulitis, dan vaskulitis menyebabkan borok. Bisul adalah hasil dari nekrosis jaringan, dan sel-sel nekrotik mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya memperburuk vaskulitis. …… Oleh karena itu, saya ingin menekankan bahwa untuk pasien dengan penyakit kekebalan rematik, penting untuk menjaga mereka tetap hangat, menjauhkan mereka dari sinar matahari, mencegah infeksi, mencegah kelelahan, dan memastikan tidur yang cukup. Saya berharap Anda akan mengambil inisiatif untuk mengambil tindakan perlindungan yang baik atas dasar pemahaman dan mengurangi pemicu kambuhnya penyakit, sehingga dapat memaksimalkan pengendalian dan penyembuhan penyakit. Akhirnya, saya berharap Anda semua dalam keadaan sehat.