Jika tidak ada kerusakan patologis pada tulang ekor yang disebabkan oleh duduk lama, nyeri tulang ekor dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi jika nyeri tulang ekor disebabkan oleh penyakit setelah duduk lama, biasanya tidak dapat sembuh dengan sendirinya dan perlu dirawat oleh dokter tepat waktu. Hal ini dapat dianalisis menurut situasi yang berbeda: a. Fisiologis: 1. Cedera kronis: kebutuhan untuk mempertahankan postur duduk untuk waktu yang lama karena bekerja atau belajar dapat menyebabkan tekanan pada tulang ekor, yang dapat dengan mudah menyebabkan sirkulasi darah lokal yang buruk, sehingga menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak lokal, ligamen dan otot tulang ekor, yang mengakibatkan nyeri tulang ekor. Situasi ini dapat diatasi dengan perubahan postur tubuh secara teratur, seperti bangun dan bergerak setelah duduk dalam waktu yang lama, dan umumnya tidak memerlukan obat, dapat sembuh dengan sendirinya; 2, rahim selama kehamilan kompresi saraf: menurut situasi wanita hamil sendiri berbeda, beberapa wanita hamil akan menyebabkan nyeri tulang ekor karena ukuran saraf kompresi rahim, dapat melalui jumlah latihan yang sesuai, seperti mempertahankan postur duduk yang benar, pinggang dan punggung lurus, dada ke atas, pinggang dan punggung peregangan Latihan untuk mengurangi tekanan dan meredakan nyeri tulang ekor. Patologis: keausan yang berkepanjangan pada tulang ekor karena duduk, atau postur tubuh yang buruk tidak diperbaiki tepat waktu, mengakibatkan sinovitis atau radang kandung lendir pada tulang ekor, mengakibatkan nyeri tulang ekor jangka panjang, jaringan lokal pada permukaan tubuh akan mengalami kemerahan dan bengkak, menyentuh atau menekan area yang terkena dengan jari, pasien akan merasakan tekanan dan nyeri, seringkali tidak sembuh dengan sendirinya. Dianjurkan untuk segera mencari pertolongan medis dan di bawah bimbingan dokter untuk melakukan fisioterapi atau pengobatan. Fisioterapi seperti terapi panas, elektroterapi, akupunktur, dll. Pengobatan biasanya dilakukan dengan menggunakan obat non-steroid atau glukokortikoid, dll. Jika rasa sakit tidak berkurang, diperlukan pembedahan jika perlu. Selain itu, penting untuk lebih banyak berolahraga dalam kehidupan sehari-hari, untuk menghindari tekanan dan gesekan yang berkepanjangan pada tulang ekor dan menyesuaikan postur tubuh bila diperlukan.