Masturbasi itu sendiri tidak menyebabkan neurasthenia, melainkan karena orang memiliki persepsi yang salah tentang masturbasi sebagai kegiatan yang tidak bermoral, tidak pantas dan merendahkan, percaya bahwa semua masturbasi berbahaya bagi tubuh, dan dengan demikian ketika mereka melakukan masturbasi, mereka sering memiliki perasaan kejahatan dan kecemasan batin. Oleh karena itu ingin berhenti masturbasi tetapi tidak dapat melepaskan diri, keadaan kontradiktif jangka panjang, periode stres mental yang panjang, sehingga korteks serebral dalam keadaan kegembiraan yang terus menerus, mudah lelah, dimanifestasikan sebagai kurangnya perhatian, pemikiran lambat, reaksi lambat dan fenomena lainnya, jika Anda tidak dapat menyesuaikan diri pada waktunya, dan akhirnya neurasthenia. Sebaliknya, pemahaman yang benar tentang masturbasi, pria dan wanita yang belum menikah melakukan masturbasi 1-2 kali sebulan, Anda dapat mengangkat jantung dari represi atau kepuasan fisiologis, dan tidak mempengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, bagi rekan-rekan pria yang memiliki perilaku masturbasi, harus memahami masturbasi dengan benar, mengontrol jumlah masturbasi, mengembangkan kebiasaan kebersihan yang baik, dan sering berpartisipasi dalam latihan fisik dan kegiatan rekreasi.