Keinginan dan ketakutan di balik anoreksia dan bulimia Dalam 10 tahun terakhir, telah terjadi epidemi yang diam-diam di kalangan remaja putri di Tiongkok, yaitu gangguan makan termasuk anoreksia dan bulimia. Ini mungkin tampak sebagai masalah yang disebabkan oleh pengejaran untuk menjadi langsing, tetapi ketika kami menghadapi anak-anak dan orang tua mereka di klinik, kami selalu melihat berbagai kisah keluarga tentang cinta dan kebencian, serta keinginan dan ketakutan anak-anak yang bersembunyi di balik anoreksia dan bulimia. Setiap kali, saya selalu bertanya-tanya: ketika orang tua mencoba menyampaikan cinta dan harapan mereka kepada anak-anak mereka, apakah mereka tahu bahwa hal ini tidak selaras dengan kebutuhan dan keinginan anak-anak mereka? Ketika mereka mencoba menyembunyikan atau menelan kekecewaan dan kebencian mereka sendiri, bagaimana anak yang sensitif menjelaskan dan memikul tanggung jawabnya? Bagian I: Kasus Xiaowen yang berusia 18 tahun duduk di klinik sambil tertawa dan bercanda, ia tampak tenang dan spontan, terbuka pada percakapan kami hampir sepanjang waktu, berpikir cepat, berlidah tajam tanpa kehilangan kesopanan dan kesantunannya – ini adalah seorang gadis yang sangat mudah disukai. Namun, salah satu masalah terbesar yang dibawa oleh gadis seperti ini ke klinik adalah rasa takut akan mengecewakan dan membuat orang lain kecewa. Pertanyaan yang paling sering ia tanyakan kepada saya adalah ‘Apakah kamu marah? “Apakah kamu pikir saya payah? ‘Apakah saya mengecewakan Anda? Saya menoleh ke ibunya dan bertanya, ‘Apakah Wen kecil bersikap seperti ini saat berkomunikasi dengan Anda? Pertanyaan ini seperti memecahkan kendi air pahit sang ibu, ‘Tidak hanya seperti ini! Jika saya mengerutkan kening, menggerakkan mulut, atau bahkan menatapnya, dia akan menangkap saya dan bertanya kepada saya, saya tidak tahu di mana harus meletakkan tangan dan kaki saya di depannya, dan saya hanya takut melihatnya! Xiaowen telah menderita gangguan makan selama lima tahun, pertama anoreksia, kemudian bulimia, pernah mengalami malnutrisi parah, amenorea, sekarang meskipun berat badannya pada dasarnya normal, menstruasi telah kembali, tetapi terus makan banyak yang diinduksi oleh perilaku bulimia. ‘Keanehan’ ini secara langsung membuatnya diskors selama satu tahun dari sekolah, pindah sekolah satu kali, dan penurunan yang signifikan dalam prestasi akademik; agar orang lain tidak tahu tentang masalahnya, dia berusaha menjauh dari teman sekelas dan tetangganya, dan sering keluar siang dan malam, sementara di rumah dia berpindah-pindah tempat tidur, makan, muntah, dan mengamuk tanpa ampun. Semua ini membuat keluarga tertekan, tetapi mereka tidak dapat menemukan cara untuk menghentikannya – setiap kali dia tinggal di rumah sakit, masalahnya hilang dan ketika dia kembali ke rumah, penyakit lamanya kembali lagi, apakah ada semacam keajaiban di rumahnya? Ibu Xiaowen sekilas terlihat muda, penuh gaya dan energik, dan dengan Xiaowen mudah dilihat sebagai dua saudara perempuan, sementara pakaian dan sikap ayahnya sederhana dan bahkan ‘sederhana’ dan ‘kuno’. Orang tua di kampung halaman bisnis, ekonomi cukup murah hati, tetapi di mata Xiaowen, ibu selalu ingin melakukan adalah ‘orang pada orang’, saya juga sangat keras. Kepuasan sang ayah dengan status quo sangat mengganggu sang ibu sehingga terjadi perang terus-menerus di antara keduanya, tetapi sang ayah menolak untuk berubah dan mengabaikan tekanan yang dilontarkan sang ibu kepadanya, dengan bercanda menyebut sang ibu ‘obsesif-kompulsif’ dan mengklaim bahwa ia selalu mengharapkan segalanya sempurna. Ayah menghindari perang dengan menghabiskan sebagian besar waktunya di luar untuk minum-minum dan bermain kartu dengan teman-temannya, meninggalkan Ibu sendirian di rumah dan menjadi gila, tentu saja ditonton oleh Little Man. Sikap Ibu terhadap Ayah tidak berhasil, tetapi berhasil untuk Wen Kecil, yang mencoba menjadi seperti yang diharapkan Ibu, dan pada usia yang sangat muda adalah ‘orang dewasa kecil’, menunjukkan keterampilan organisasi dan kepemimpinan yang kuat di sekolah, dan menjaga perasaan Ibu di rumah dengan cara yang agak jantan. Namun masa-masa indah itu tidak berlangsung lama, saat ia memasuki masa puber, ketidakpuasan ibunya terhadap bentuk tubuh Xiaowen dan cemoohan publik memicu perjuangan Xiaowen yang berkepanjangan untuk menurunkan berat badannya. Ketika pertarungan bergeser dari ekstrem kontrol berlebihan (moderasi asupan makanan) ke ekstrem kehilangan kontrol total (muntah yang diinduksi setelah makan makanan dalam jumlah besar), impian Xiao Wen untuk mencapai citra yang sempurna melalui kontrol diri hancur. Namun, penyakit Xiao Wen kecil terus mempererat ikatan antara ibu dan dirinya, dan memfokuskan pertengkaran antara ibu dan ayahnya pada dirinya sendiri. Bagian II: Diagnosis Klinis Keraguan Xiaowen terhadap citra dirinya berasal dari tuntutan kesempurnaan citra diri, yang pada gilirannya berasal dari ibunya. Dari semua tuntutan, tuduhan, dan keluhan ibunya, berapa banyak yang ditujukan kepada dirinya sendiri, suaminya, kerabat dan teman-temannya, atau takdirnya? Jelas Xiaowen tidak membeda-bedakan; dia menerima semuanya dengan tenang, sangat ingin meredakan kemarahan ibunya melalui usahanya sendiri, untuk memenuhi harapannya, dan untuk mendapatkan cinta dan rasa aman yang dia butuhkan. Dalam sebuah keluarga dengan hubungan yang relatif baik, setidaknya ada satu jalan lain bagi seorang anak untuk mendapatkan semua yang ia butuhkan, yaitu dari Ayah. Dan, ketika Ibu memaksakan harapan dan tuntutannya sendiri pada keluarga, Ayah juga dapat memberi contoh kepada anak bagaimana membuat perbedaan dan menghadapi kemarahan dan menyalahkan yang terjadi. Sayangnya, pola hubungan keluarga Little Wen menunjukkan bahwa respons Ayah terhadap Ibu adalah melarikan diri. Dan tanpa Ayah sebagai sekutu, bagaimana mungkin dia bisa mengatasi serangan Ibu yang kuat? Bayangkan berada bersama seorang ibu yang dapat menembak kapan saja, menunggu seorang ayah yang akan pulang setelah menembak, satu-satunya cara bagi Wen Kecil pada saat ini adalah bersekutu dengan ibunya, memikirkan apa yang dipikirkan ibunya, merasakan apa yang dirasakan ibunya, dan tidak hanya menjadi anak yang baik, tetapi juga mencoba mengisi peran ayah yang telah dikosongkan dalam keluarga, merawat dan melindungi ibunya. Tumbuh dengan cara seperti ini, Xiao Wen, di satu sisi, tampak dewasa, sensitif dan penuh perhatian, namun di sisi lain, dia juga mewarisi sifat kasar ibunya, baik terhadap dirinya sendiri maupun orang lain, seperti yang kita lihat di klinik – selalu khawatir menjadi tidak baik, selalu berpikir bahwa orang lain akan menghakimi dan bersikap kasar padanya. Hal ini membuatnya merindukan cinta tetapi takut untuk dekat dengan orang lain, membuat hidupnya sangat melelahkan, dan pesta makan dan muntah kadang-kadang membantunya untuk mematikan rasa, sementara di lain waktu itu adalah cara untuk melampiaskan kemarahannya pada rasa terkurung ini. Bagian III: Nasihat Pengasuhan Anak: Memahami Diri Sendiri dan Membedakan Antara Kebutuhan Anda Sendiri dan Kebutuhan Anak Anda Ibu Wen mengusir ayahnya dengan menggunakan kemarahannya sendiri, yang berasal dari keinginannya untuk menjalani kehidupan yang sempurna, ketidakmampuannya untuk memanipulasi suaminya dan takdirnya, dan keputusasaan serta ketidakberdayaan yang ditimbulkannya. Ayah Little Man menerima kehidupan; yang tidak ia terima adalah sifat ibu Little Man yang suka mengatur. Sayangnya, alih-alih mencoba membuat si Kecil mengerti dan menerima hal ini, dia malah bersembunyi sendirian. Xiao Wen menerima beban yang diwariskan oleh ibunya, termasuk harapan akan kehidupan yang sempurna, dan mencoba mencapai citra diri yang sempurna melalui kontrol yang berlebihan, dan gagal dengan cara yang sama yang membuatnya marah dan putus asa. Dari Little Man, kita melihat bagaimana sikap dan emosi seorang ibu terhadap kehidupan diwariskan kepada anak-anaknya. Jika Anda seorang ibu, Anda dapat melakukan hal ini dengan mudah; hal-hal negatif dan tidak sehat dapat diwariskan, begitu juga dengan hal-hal yang positif dan sehat. Jadi, untuk menjadi seorang ibu yang baik, pertama-tama tinjau kembali sikap dan emosi Anda sendiri dalam hidup, dan pahami harapan dan perasaan Anda tentang kehidupan. Dengan begitu, ketika Anda kemudian meminta orang yang Anda cintai dan anak-anak Anda dan merasa frustrasi, Anda dapat bertanya pada diri sendiri – apakah itu kebutuhan Anda atau kebutuhan mereka? Sebagai contoh, meminta anak berusia dua tahun untuk menjaga ruang tamu Anda tetap bersih jelas merupakan kebutuhan Anda, bukan kebutuhannya, jadi jika ia menolak untuk bekerja sama, tidak perlu ada pembenaran atau hukuman, dan jika ia mau bekerja sama, ia berhak mendapatkan ucapan terima kasih dan pelukan. Perasaan Anda tentu saja berhak dihargai juga, sama seperti kebutuhan dan harapan Anda yang lain. Namun, itu adalah realitas Anda sendiri, dan sebagai orang dewasa Anda dapat belajar dan memperjuangkan berbagai cara untuk mengatasi perasaan Anda, seperti berdiskusi dan curhat dengan seseorang yang Anda percayai, serta mengkomunikasikan dan membaginya dengan orang yang Anda cintai. Bagaimanapun juga, adalah tanggung jawab seorang ibu yang baik untuk membedakan antara kebutuhannya sendiri dan kebutuhan anak-anaknya, untuk menarik garis yang jelas dan menghindari membiarkan anak-anak Anda membawa kebutuhan Anda yang tidak terpenuhi dan perasaan negatif. Pada akhirnya, menerima adanya ketidaksempurnaan dan ketidaknyamanan dalam hidup Anda dapat membantu Anda untuk benar-benar melepaskannya tanpa takut mewariskannya kepada generasi berikutnya untuk diteruskan. Jangan menjauhi ayah Anda Kami melihat pola keluarga yang serupa pada banyak anak dengan gangguan makan: ibu dan anak perempuannya terhubung erat, dan peran ayah dalam keluarga tampak samar-samar dan tidak relevan. Namun, kita tahu bahwa peran ayah sangat penting dalam perkembangan anak laki-laki dan perempuan. Bagi seorang anak laki-laki, ayahnya adalah sosok yang ia pelajari untuk ditiru, bagaimana menjadi seorang pria, bagaimana bergaul dengan wanita, dan bagaimana bertanggung jawab terhadap keluarga dan masyarakat. Bagi seorang anak perempuan, ayahnya adalah pria pertama dalam hidupnya, yang darinya ia tidak hanya dapat merasakan rasa aman dan keintiman yang diberikan oleh ayahnya, tetapi juga akan membentuk kesan pertama tentang lawan jenis dan pengalaman langsung dalam berhubungan dengan lawan jenis. Oleh karena itu, jika Anda ingin anak Anda tumbuh dengan sehat, seorang ibu yang cerdas tidak akan mengabaikan posisi ayah, apalagi mengusirnya. Pria secara alami lebih berpusat pada diri sendiri, ayah yang baru pertama kali menjadi ayah sering kali mengalami konflik antara kebutuhan mereka sendiri dan kebutuhan anak-anak mereka, mereka membutuhkan dorongan dan rasa hormat pada saat ini. Para ibu harus memperhatikan masalah pengasuhan anak dengan lebih banyak berkomunikasi dengan ayah, menghormati pandangan mereka, dan menekankan kontribusi ayah dalam pertumbuhan anak-anak mereka. Fakta bahwa ayah sibuk bekerja dan jarang berada di rumah bukan berarti mereka absen dari keluarga, karena citra ayah di benak anak lebih banyak berasal dari ibu mereka. Bahkan jika ayah tidak ada, ibu masih bisa menciptakan peran ayah dengan mengatakan, “Seandainya ayah ada di sini, dia akan berkata. ‘Ajak Ayah ikut, ayo kita memilih’. Bahkan banyak wanita yang bercerai masih berhasil mempertahankan peran ayah bagi anak-anak mereka dengan tidak pernah menyebutkan dosa-dosa suami mereka atau mengungkapkan kebencian terhadapnya di depan anak-anak mereka, secara alami menerima kunjungan ayah mereka kepada anak-anak mereka, dan berkomunikasi dengan anak-anak mereka tentang aspek-aspek positif mereka sebagai seorang ayah. Ingatlah, selalu ada tempat di dalam keluarga untuk ayah dari anak-anak. Jadilah mata bagi anak Anda Hal penting lain yang perlu Anda ingat adalah – anak-anak pandai merasakan tetapi tidak pandai menjelaskan. Jika Anda melampiaskan kemarahan Anda pada suami Anda, dia mungkin akan langsung membalas dengan ‘Dari mana asalnya, jangan marahi saya! Namun tidak demikian halnya dengan anak, jika Anda memarahinya, anak akan merasa bahwa ia pasti telah melakukan kesalahan. Selain itu, anak-anak sangat tanggap, dan dalam sebuah keluarga yang pernikahannya menemui jalan buntu, meskipun orang tua berhati-hati untuk tidak mengungkapkannya di depan anak, anak akan tetap merasakan krisis, dan hal buruknya adalah dia akan menafsirkannya sebagai kesalahannya sendiri! Jadi, kesadaran dan umpan balik Anda seperti mata anak, ‘mata’ yang digunakannya untuk memahami dunia, dan jika Anda menutup mata dan tidak membedakan dari mana perasaan Anda berasal, tidak memahami tujuan reaksi perilaku Anda, dan tidak memberi tahu anak Anda apa yang sebenarnya terjadi, dia hanya akan menafsirkan semua hal yang tidak baik sebagai kesalahannya sendiri. Jadi, ada beberapa hal yang penting untuk dikatakan, termasuk ‘Maafkan aku, ini salahku karena membentakmu tadi. ‘Aku menangis, bukan karena sedih, tapi karena terharu. ‘Aku tidak marah karena kamu…’ Menjadi orang tua adalah kesempatan untuk memahami kembali dan menerima diri sendiri, kesempatan untuk memahami kembali dan menerima kehidupan, untuk menyelesaikan pembaptisan dan transendensi dalam hidup, semoga setiap orang tua menikmati proses ini.