1, kerusakan tembakau yang paling luas Karena tingkat kecacatan, tingkat kematian yang tinggi, penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular seperti dua hantu yang melayang-layang di tiga besar penyebab kematian di Cina. Dan kedua penyakit ini, mulai dari faktor penyebab, patogenesis, hingga program pengobatan, prognosis, dan rehabilitasi, terkait erat, dapat digambarkan sebagai “tanaman merambat di atas dua buah melon”. Meskipun kita tidak dapat mengubah faktor risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular seperti usia, jenis kelamin, riwayat keluarga, ras, dan lain-lain, selama kita dapat menjauhi faktor-faktor risiko yang dapat dikendalikan, kita akan dapat menghindari atau menunda serangan penyakit jantung koroner atau stroke, dan membuatnya tidak berkembang dalam “masa hidup” kita. Tekanan darah tinggi, dislipidemia, gula darah tinggi, semua orang tahu bahwa itu bukan hanya penyakit independen, atau menyebabkan penyakit jantung koroner, faktor risiko stroke, dan untuk merokok dan perokok pasif, orang tampaknya “tidak terlalu tersentuh”, sehingga masih ada 350 juta perokok di China. Angka ini menyumbang 1/3 dari total jumlah perokok di dunia, selain itu, jumlah perokok pasif di China mencapai 540 juta, di mana, lebih dari 15 tahun di negara kita, 60% pria merokok, bahkan dalam pengobatan penyakit kardiovaskular di dokter, ada juga 8% yang merokok. Tembakau dikenal sebagai kerusakan paling luas pada “elemen buruk” kardiovaskular dan serebrovaskular. 2, lindungi jantung dan otak, dua burung dengan satu batu “Faktanya, merokok atau perokok pasif merupakan faktor risiko independen untuk penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.” Para ahli menunjukkan bahwa dalam studi kohort multi-provinsi, ditunjukkan bahwa dibandingkan dengan non-perokok, risiko penyakit jantung koroner akut pada perokok adalah 1,75 kali lebih tinggi, dan risiko stroke iskemik akut adalah 1,37. Studi kohort China-AS juga menunjukkan bahwa risiko penyakit kardiovaskular iskemik di antara perokok meningkat 59%-100%. Tembakau akan menyebabkan agregasi sel darah, peningkatan viskositas, juga akan menyebabkan kerusakan pada lapisan pembuluh darah, sehingga resistensi dinding pembuluh darah meningkat, sehingga memperlambat kecepatan aliran darah, yang menyebabkan aterosklerosis, dan aterosklerosis adalah dasar umum untuk timbulnya penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, kerusakan yang sama juga terjadi pada lingkungan “perokok pasif” Kerusakan yang sama juga terjadi pada perokok pasif di lingkungan “perokok pasif”. Oleh karena itu, jika Anda merokok, Anda harus berhenti. Hal ini tidak hanya untuk kepentingan Anda sendiri, tetapi juga sebagai tanggung jawab terhadap istri, anak, teman, dan semua orang di sekitar Anda. Jika ada anggota keluarga Anda yang merokok, mereka harus didorong untuk berhenti. Kita semua tahu bahwa sulit untuk berhenti merokok, tetapi proses pemulihan bagi penderita penyakit jantung atau stroke lebih sulit lagi, dan kehidupan mereka jauh lebih sulit daripada berhenti setelah mereka menderita penyakit jantung koroner atau stroke. Bagaimana sebenarnya menjauhi tembakau dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung seseorang? Para peneliti Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) yang merupakan lembaga “anti-rokok” di Pueblo, Colorado, melakukan survei selama tiga tahun. Hasilnya menemukan bahwa, sebelum adanya larangan merokok, setiap 100.000 penduduk di kota tersebut, 257 orang per tahun dirawat di rumah sakit karena penyakit jantung; tiga tahun kemudian, angka ini turun menjadi 152 orang, atau turun 41%. Para peneliti menganalisis larangan merokok sebagai alasan penting untuk penurunan penyakit jantung. Menurut laporan tersebut, larangan merokok tidak hanya membantu mengurangi risiko penyakit jantung di kalangan perokok, tetapi juga melindungi perokok pasif dari penyakit jantung.