Saat ini, pemeriksaan medis rutin selalu menyertakan palpasi leher, tetapi “sentuhan” yang tampaknya sederhana inilah yang telah menyebabkan masalah bagi sebagian orang – laporan pemeriksaan fisik memiliki lebih banyak Namun, “sentuhan” yang tampaknya sederhana ini dapat menyebabkan masalah bagi sebagian orang – laporan medis dengan kata-kata “nodul tiroid” dalam huruf besar dan tebal. Jika Anda meningkatkan pemeriksaan medis Anda untuk menyertakan USG kelenjar tiroid, lebih banyak orang akan menjadi “nodul”. Kami merekomendasikan agar pasien dengan nodul tiroid memperhatikan “tiga hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan”. Tingkat keganasan nodul tiroid sederhana sangat rendah, dengan lesi ganas hanya sekitar 2-5% kasus, jadi tidak perlu panik jika Anda ditemukan memiliki nodul. Namun, penting untuk menindaklanjuti secara teratur. Secara umum, USG tiroid dan indikator fungsi tiroid serum harus ditinjau ulang dalam 6-12 bulan untuk mencegah perkembangan dan perubahan kondisi dan pengobatan yang terlewat. Bahkan jika nodul dipastikan ganas, tidak perlu membicarakan tentang kanker. Karsinoma papiler yang umum memiliki tingkat kesembuhan 90% setelah pembedahan dan tidak terlalu memengaruhi kualitas hidup atau harapan hidup, jadi tidak perlu terlalu gugup atau takut menunda pengobatan. Bahkan untuk nodul jinak, sebagian pasien mungkin menderita stres psikologis, mengalami malam tanpa tidur dan hidup dalam ketakutan. Dalam hal ini, pembedahan juga dapat dilakukan untuk meredakan kekhawatiran pasien. Pembedahan nodul tiroid saat ini sudah sangat matang dan maju dan tidak akan menimbulkan konsekuensi yang merugikan. Asupan yodium yang tidak mencukupi atau berlebihan dapat menyebabkan lesi tiroid. Dengan melimpahnya yodium dalam makanan, nodul tiroid yang disebabkan oleh kekurangan yodium menjadi sangat langka. Oleh karena itu, masyarakat di daerah pesisir pantai sehari-hari harus mengontrol asupan yodium mereka dengan mengontrol jumlah garam beryodium yang mereka konsumsi. Secara umum, asupan harian 100-200 mikrogram yodium untuk orang dewasa sudah cukup. Enzim yang diperlukan untuk mengkatalisasi reaksi ini rentan terhadap kerusakan dan gangguan dari bahan kimia berbahaya, terutama bahan kimia sintetis seperti tiosianat, perklorat, pestisida, gas kimia berbahaya dan bahan tambahan makanan yang berlebihan, yang dapat dengan mudah menginduksi bintil-bintil ketika mereka hadir dalam makanan. Hindari mengkonsumsi makanan silangan dalam jumlah besar yang kaya akan tiosianat (misalnya brokoli, lobak, kubis, dll.) dalam waktu singkat; hindari mengkonsumsi makanan silangan dan buah-buahan yang kaya akan flavonoid (misalnya jeruk, pir, apel, anggur, dll.) pada saat yang sama; makan lebih banyak makanan dengan efek anti nodul dan anti pembengkakan, termasuk rimpang, pemerkosaan, mustard, kiwi, dll. Makanlah lebih banyak makanan yang memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh, seperti jamur, jamur, jamur, kenari, barley, kurma merah, ubi dan buah-buahan segar. Pengobatan Tiongkok menganggap nodul tiroid sebagai penyakit yang disebabkan oleh emosi, terutama bagi orang-orang yang mengalami stres di tempat kerja, memiliki kesehatan mental yang buruk dan sering marah. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan pikiran Anda, menyingkirkan rangsangan emosi negatif dan selalu “tenang dan damai”. Terlalu banyak beraktivitas meningkatkan beban pada kelenjar tiroid dan mengurangi sistem kekebalan tubuh. Jika kelenjar tiroid dalam keadaan tidak stabil, maka akan rentan terhadap faktor eksternal seperti rangsangan kimiawi atau kuman dan virus. Oleh karena itu, kombinasi kerja dan istirahat serta gaya hidup sehat merupakan cara yang efektif untuk mencegah penyakit tiroid. Dalam pengobatan Tiongkok, ramuan Tiongkok biasanya digunakan untuk mengatur Qi, meredakan depresi, dan menyebarkan dahak, seperti Xuan Shen, Tiram, Zhe Bei Mu, Xiang Shen, dan Yu Jin.