Hari Ginjal Sedunia yang keempat semakin dekat dan tema Hari Ginjal Sedunia tahun ini adalah “Jaga tekanan darah Anda tetap stabil dan ginjal Anda tetap sehat”. Hipertensi telah menjadi masalah kesehatan yang menonjol di seluruh dunia, dengan sekitar 1 miliar orang di seluruh dunia menderita hipertensi dan 1,56 miliar diperkirakan hidup dengan hipertensi pada tahun 2025. Penyakit ginjal kronis juga sama lazimnya, dengan sekitar 400-600 juta orang di seluruh dunia saat ini hidup dengan penyakit ginjal kronis. Penyakit ginjal kronis dapat berkembang menjadi penyakit serius seperti uremia, penyakit kardiovaskular dan stroke, dan penyakit ginjal kronis, seperti hipertensi, dapat dicegah dan diobati. Hipertensi dan penyakit ginjal kronis saling terkait erat. Di satu sisi, hipertensi merupakan faktor risiko independen untuk penyakit ginjal kronis, yaitu hipertensi secara langsung dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis; di sisi lain, seiring dengan memburuknya fungsi ginjal, kemungkinan terjadinya hipertensi meningkat. Dengan kata lain, ketika hipertensi dan PGK mencapai tingkat tertentu, keduanya memasuki lingkaran setan yang saling mempengaruhi. Oleh karena itu, penurunan tekanan darah telah menjadi tindakan yang paling penting dalam pengobatan penyakit ginjal kronis. Pertama, menstabilkan tekanan darah dapat memperlambat perburukan penyakit ginjal kronis, sehingga mengurangi kejadian uremia. Kedua, menstabilkan tekanan darah dapat mengurangi kejadian penyakit kardiovaskular pada pasien dengan penyakit ginjal kronis. Sekitar 60% pasien dengan penyakit ginjal kronis pada akhirnya meninggal akibat komplikasi penyakit kardiovaskular, yang berarti bahwa menstabilkan tekanan darah dapat mengurangi tingkat kematian pasien dengan penyakit ginjal kronis! Pertama-tama, gaya hidup yang wajar, olahraga ringan, diet, penurunan berat badan, serta berhenti merokok dan minum minuman keras, semuanya dapat membantu menurunkan tekanan darah.