Fenomena aneh 1: orang yang seharusnya memakai kacamata tidak memakai kacamata Banyak orang tua enggan memberikan kacamata pada anak rabun jauh mereka terlalu dini, karena percaya bahwa memakai kacamata akan memperdalam miopia, dan begitu mereka memakai kacamata, mereka tidak akan pernah bisa melepasnya, jadi mereka bisa mencoba untuk tidak memakainya. Faktanya, jika pasien rabun tidak memakai kacamata tepat waktu, mereka cenderung menderita kelelahan visual, yang memengaruhi studi mereka; selain itu, mereka sering dipaksa untuk menyipitkan mata agar dapat melihat lebih jelas, dan tekanan jangka panjang dari kelopak mata atas dan bawah pada bola mata akan memanjangkan diameter depan dan belakang bola mata, yang mendorong peningkatan miopia. Dapat dikatakan bahwa memakai kacamata tidak memperdalam miopia, melainkan memiliki efek memperlambatnya. Fenomena aneh 2: orang yang seharusnya tidak memakai kacamata tetapi memakainya Seorang anak berusia 3 tahun memeriksakan penglihatannya di taman kanak-kanak dan gurunya mendapati bahwa penglihatannya hanya 0,6, jadi dia memberi tahu orang tuanya bahwa anak itu mungkin amblyopic dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Ketika tiba di rumah sakit, dokter menemukan bahwa anak itu hiperopik 200 derajat setelah dilakukan tes mata yang melebar dan memberinya sepasang kacamata hiperopik 200 derajat …… Setelah lahir, mata tumbuh secara proporsional dengan organ tubuh. Pada saat lahir, diameter horizontal mata tidak jauh berbeda dari orang dewasa, tetapi diameter vertikal (sumbu mata) sangat pendek. Sumbu mata hanya 16 mm pada bayi baru lahir, 19,5 mm pada anak usia 3 minggu, dan tidak mencapai panjang sumbu mata orang dewasa normal (23 mm) sampai usia 18 tahun. Ini berarti bahwa anak-anak semuanya hiperopik (sumbu mata pendek dan bayangan benda-benda eksternal terfokus di belakang makula di dasar mata). Seiring dengan bertambahnya usia, sumbu mata secara bertahap memanjang dan keadaan refraksi secara bertahap berkembang ke arah ortokeratologi. Sayangnya, bagaimanapun, kebanyakan orang tua, dokter mata dan bahkan profesional perawatan mata di banyak rumah sakit tidak menyadari pengetahuan ini dan secara membabi buta meresepkan kacamata untuk anak-anak dengan penglihatan normal. Tanpa sepengetahuan mereka, anak usia 3 tahun seharusnya 200 derajat rabun dekat, dan memakai kacamata rabun dekat padahal jelas-jelas memiliki mata normal, bukankah hal ini akan mendorong anak ke arah miopia? Fenomena aneh 3: “pencegahan” hanya ketika “miopia” hadir Situasi ini umum terjadi di Tiongkok: tidak ada target untuk pencegahan universal, atau anak sudah menjadi rabun, dan kemudian memikirkan pencegahan. Miopi tidak hanya terjadi dalam semalam. Alasan utama mengapa orang tua tidak menyadari miopi anak mereka adalah karena sebagian besar orang tua tidak menyadari perlunya membawa anak mereka ke rumah sakit atau pusat optometri spesialis untuk pemeriksaan mata secara teratur, sehingga mereka tidak dapat mendeteksi masalah penglihatan anak mereka pada tahap awal. Solusinya: Orang tua dianjurkan untuk membuat profil perkembangan refraksi untuk anak-anak mereka. Hal ini bisa dilakukan dengan mengunjungi pusat optometri spesialis untuk pemeriksaan hologram setiap enam bulan, mulai dari usia tiga tahun. Catat optometri, panjang sumbu mata, jari-jari kelengkungan kornea, tekanan mata, tinggi badan, berat badan, dll. Ada tiga manfaat utama untuk menetapkan profil perkembangan refraksi: pertama, deteksi dini kelainan refraksi mata, seperti hipermetropi tinggi, miopi, astigmatisma dan ambliopi; kedua, deteksi dini penyakit mata pada bayi dan anak-anak; dan ketiga, skrining “kekosongan” rabun pada anak-anak dengan penglihatan normal. Misalnya, seorang anak berusia 8 tahun harus memiliki hiperopia 125-150 derajat dan ketajaman visual 1,0. Jika status refraksi anak berusia 8 tahun ditemukan 75 derajat hiperopia atau ortopopia, itu berarti bahwa anak tersebut memiliki peluang lebih tinggi untuk menjadi rabun di masa depan dan intervensi harus dilakukan tepat waktu untuk mencegah terjadinya rabun jauh. Keanehan 4: Salah memahami “sifat” miopi Dipercayai secara luas bahwa penyebab utama miopi adalah pengaturan otot siliaris mata yang berlebihan, dan bahwa dengan merelaksasikan otot siliaris mata, awitan dan perkembangan miopi dapat dicegah. Studi selama 30 tahun terakhir telah menemukan bahwa pengaturan berlebih jarang terjadi pada miopia, dan bahkan pada remaja dengan miopia (di mana otot siliaris lebih diatur), kurang dari 5% yang diatur secara berlebihan. Dengan kata lain, mayoritas (lebih dari 95%) pasien rabun memiliki keadaan fungsional otot siliaris yang lamban atau tidak fleksibel, daripada pengaturan yang berlebihan. Banyak produk dan tindakan yang saat ini ada di pasaran yang mengklaim dapat mencegah miopi dirancang untuk mengendurkan otot siliaris. Sekali lagi, fungsi otot siliaris (di atas atau di bawah) dari orang yang mengaplikasikannya tidak diukur sebelum aplikasi. Tanpa sepengetahuan kami, produk-produk ini hanya efektif untuk kurang dari 5% orang yang mengalami penyesuaian berlebihan, dan bagi sebagian besar orang, ini tidak hanya tidak efektif, tetapi juga dapat “membantu” mereka menjadi rabun lebih cepat, atau membuat rabun jauh mereka semakin dalam! Solusinya: pelatihan “mata ke mata” secara teratur bisa efektif dalam mencegah miopi. Pada tahun 1960-an, Profesor AVitisov, direktur HeImhortz Eye Institute di Moskow, melakukan percobaan di mana 50.000 anak berusia lima tahun datang ke sekolah lima menit lebih awal setiap hari dan mempraktikkan “kontak mata” (jari tengah diletakkan di depan setiap mata, secara bertahap condong ke arah hidung dan menjaga kedua mata tetap tertuju pada jari), sementara 50.000 anak lainnya berfungsi sebagai kontrol. Setelah 10 tahun, para peneliti terkejut menemukan bahwa anak-anak yang tidak mempraktikkan ‘kontak mata’ 10 kali lebih mungkin menderita miopi daripada mereka yang melakukannya! Hal ini membuat Profesor Avitisov menyimpulkan bahwa miopi bukanlah hasil dari pengaturan otot siliaris yang berlebihan, melainkan akibat disfungsi dan kurang pengaturan. Sejak itu, sejumlah uji coba di Eropa dan Amerika Serikat telah mengonfirmasi pandangan ini. Metode ini sederhana dan mudah digunakan, dan tujuannya adalah untuk melatih fleksibilitas otot siliaris mata. Banyak orang tua yang takut bahwa anak-anak mereka akan menjadi “juling” jika mereka terlalu sering mempraktikkan “kontak mata”. Sebenarnya, rasa takut ini tidak perlu, karena “mata juling” (secara medis dikenal sebagai strabismus internal) bukanlah hasil dari latihan, tetapi masalah dengan otot dan saraf yang mengatur pergerakan mata. Yang paling penting adalah bahwa ini bukan hanya masalah komputer, tetapi juga masalah kecepatan dan akurasi komputer, serta pemeriksaan manual. …… Di bawah kesesatan gagasan ini, banyak orang memakai kacamata yang tidak sesuai, yang tidak hanya rentan terhadap kelelahan visual, tetapi juga mempercepat miopia. Hal ini tidak hanya akan menyebabkan kelelahan visual, tetapi juga mempercepat perkembangan miopi. Seperti yang kita semua ketahui, optometri terutama tentang memeriksa keadaan refraksi satu mata. Apabila Anda mengenakan kacamata, Anda melihat objek yang sama dengan kedua mata dan harus mendapatkan fungsi monokuler sebaik mungkin. Oleh karena itu, resep lensa tidak sama dengan data optometri, tetapi harus diresepkan dengan benar sesuai dengan kinerja fungsi visual kedua mata, seperti keadaan posisi mata, kekuatan fungsi penyesuaian, dan sumbu astigmatisme. Inilah perbedaan penting antara optometri medis dan optometri umum. Singkatnya, tujuan mendasar dari optometri medis adalah untuk memastikan bahwa pasien dapat melihat dengan jelas dan nyaman setelah memakai kacamata. Tentu saja, optometri medis tidak sama dengan optometri rumah sakit. Faktanya, banyak rumah sakit yang hanya melakukannya dalam nama tetapi tidak dalam kenyataan. Pada awalnya, Anda dapat menentukan apakah optometri medis adalah “real deal” berdasarkan apakah 5 tes berikut dilakukan. Penilaian awal optometri adalah “asli” terutama memiliki indikator berikut: ① optometri; ② memeriksa posisi mata; ③ pengukuran gaya penyesuaian; ④ melakukan uji keseimbangan penyesuaian; ⑤ memeriksa aksial astigmatisme. Banyak orang tua dari anak-anak penderita miopi yang ingin menemukan obat yang cepat dan mudah untuk mengatasi miopi. Produk pencegahan miopi yang saat ini ada di pasar melayani psikologi ini dan melakukan bisnis yang cepat. Komentar: Apakah benar-benar ada obat mujarab untuk miopi? Jawabannya adalah tidak! Karena penyebab miopi itu kompleks, maka harus diambil tindakan komprehensif untuk mencegah dan mengobatinya, dan tidak ada jalan pintas. Hingga saat ini, belum ada obat atau perangkat yang terbukti dapat menyembuhkan miopi. Pengobatan modern telah membuktikan bahwa faktor genetika, perawatan perinatal dan faktor lingkungan yang buruk adalah tiga faktor utama yang berkontribusi terhadap perkembangan miopi. Sejauh menyangkut kepraktisan, intervensi untuk dua yang terakhir, terutama untuk faktor lingkungan yang merugikan, akan membantu menghentikan atau menunda perkembangan miopi. Sayangnya, banyak orang tua saat ini lebih suka menghabiskan banyak uang untuk berbagai produk nutrisi dan perangkat terapeutik, tetapi tidak tahu bagaimana cara “meringankan beban” mata anak-anak mereka dan tidak fokus pada peningkatan berbagai faktor lingkungan yang merugikan yang dapat dengan mudah membahayakan penglihatan mereka, menempatkan gerobak di depan kuda. Solusinya: untuk mencegah miopi, mulailah dengan memperbaiki faktor lingkungan. Langkah-langkah spesifiknya meliputi: 1. Sang ibu lebih banyak berolahraga dan memberikan bayinya mata yang sehat. Banyak calon ibu saat ini langsung “dipromosikan” menjadi “panda harta nasional” setelah hamil, tidak melakukan pekerjaan rumah tangga, bahkan ada yang tidak pergi bekerja, setiap hari selain tidur, adalah untuk makan. Tujuan utama perusahaan ini adalah menyediakan rangkaian produk dan layanan yang komprehensif kepada publik. 2, jangan biarkan bayi terlalu dini, penggunaan mata yang berlebihan, karena dinding mata bayi lemah, terlalu dini, penggunaan mata yang berlebihan akan mendorong ekspansi mata yang berlebihan, pemanjangan awal sumbu mata, untuk miopia untuk meletakkan bahaya tersembunyi. 3, jangan biarkan anak-anak membaca dalam cahaya yang kuat, ruangan gelap atau gerbong yang berguncang, sekolah untuk penerangan kelas, transformasi meja dan kursi. 4, postur membaca dan menulis harus benar, kepala persegi dan lurus, mata 30 cm dari buku, ujung jari 2 cm dari ujung pena, jangan berbaring di tempat tidur, berbaring di atas meja untuk membaca. 5.Berpartisipasi dalam lebih banyak kegiatan di luar ruangan dan memiliki satu pelajaran pendidikan jasmani sehari. 6.Hindari kelelahan mata yang berkepanjangan. Istirahat 10 hingga 1,5 menit setelah 1 jam bekerja terus menerus atau penggunaan komputer. 7. Jangan memesan obat tetes mata sembarangan karena bahan pengawet yang terkandung di dalamnya dapat membahayakan mata Anda. Tips: Postur memegang pena yang salah. Hal ini juga bisa menyebabkan miopi. Genggaman pena yang benar harus 2cm dari ujung pena, dengan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah membentuk lingkaran dengan laras pena, berjarak 120 derajat, dengan ibu jari dan jari telunjuk tidak saling bersentuhan, untuk memastikan bahwa garis pandang tidak terhalang.