Pembengkakan payudara dan nyeri sebelum menstruasi adalah fenomena fisiologis normal, karena estrogen dan progesteron dalam tubuh berada pada tingkat tinggi sebelum menstruasi. Hal ini mendorong perkembangan saluran dan alveoli kelenjar payudara, menyebabkan payudara membesar dan gejala-gejala pembengkakan dan nyeri payudara menghilang secara bertahap setelah periode menstruasi. Jika ada perubahan suasana hati yang signifikan karena hal-hal tertentu, itu juga akan bermanifestasi sebagai pembengkakan payudara pramenstruasi dan rasa sakit, dan kebanyakan dari mereka juga disertai dengan lekas marah dan insomnia. Jika perlu, Anda bisa minum pil prozac untuk mengatur rasa sakit, atau mengoleskan handuk panas untuk mengurangi rasa sakit. Jika nyeri payudara setelah menstruasi biasanya terkait dengan penyakit payudara, seperti pembesaran payudara, nodul payudara atau bahkan kanker payudara, USG payudara harus dilakukan tepat waktu untuk menghindari adanya lesi payudara yang mempengaruhi kesehatan wanita. Untuk menjaga payudara Anda tetap sehat, Anda harus memilih pakaian dalam yang tepat, kurangi makan makanan yang pedas dan merangsang, dan jaga suasana hati Anda tetap rileks. Saat ini, kejadian penyakit payudara sangat tinggi dan disarankan untuk melakukan pemeriksaan payudara tahunan untuk deteksi dini dan pengobatan.