1. Berlatihlah duduk. Setelah trauma stabil, pembedahan atau metode reposisi TCM tulang belakang selesai, dan sayatan pembedahan serta area yang mengalami trauma sembuh, Anda harus berlatih duduk. Pertama, dibantu oleh orang lain untuk duduk, berbaring, berbaring, lalu duduk. Ulangi ini dua kali sehari dengan 20 gerakan setiap kali. Umumnya, mereka yang cedera pada tulang belakang dada ke bawah dapat melakukannya setelah dua bulan berolahraga tanpa henti. Selama periode ini, dengan tindakan berikut, hasil yang lebih baik: akan menjadi dua kaki lurus, dengan tangan mengencangkan jari-jari kaki kedua kaki, paksa untuk mengencangkan ke arahnya sendiri, rasakan pinggul dan pinggang terasa tegang sampai, setiap kali mengencangkan 15 kali. 2 . Berlatih merangkak. Pertama berbaring telungkup di tempat tidur, lalu topang kedua lengan, buat tubuh menjadi merangkak berlutut, gunakan kekuatan dada dan pinggang untuk mendorong pinggul ke belakang untuk mengangkat kaki tinggi-tinggi, pertama-tama angkat kaki kiri, lalu kaki kanan. Lakukan ini selama 15 menit setiap kali. Setelah sekitar 1 bulan berlatih, ketika pinggul Anda tidak bergoyang, gunakan tubuh bagian atas untuk mendorong kaki Anda ke depan lagi. Berhati-hatilah saat meletakkan spons di bawah Anda untuk menghindari cedera lutut, tulang ekor, dan bagian tubuh lainnya. Lebih baik berlatih di lantai dengan alas spons yang besar. 3. Berlatih berdiri. Pasien meletakkan satu lengan di leher seseorang, dua orang memindahkannya ke bawah dinding, sehingga punggung pasien menempel di dinding, dan kemudian meregangkan kaki yang dekat dengan pasien ke selangkangan dan paha pasien, sehingga kedua kaki pasien membungkuk ke depan berdiri tegak dengan bantuan orang lain, sehingga setelah sekitar enam bulan, lengan dan pinggang pasien memiliki kekuatan, maka pasien sering berdiri di dekat dinding untuk mengubur dua dingbat, masing-masing tinggi dan pendek. Pasien kemudian dapat menyesuaikan tubuhnya dengan kekuatan satu penyangga dan satu tarikan untuk membuat kakinya berdiri tegak. Hal ini akan melatih otot kaki dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Catatan: Pancang ding harus kokoh, tinggal di bangunan yang tersedia pipa besi dua inci untuk membuat rangka pegangan, agar stabil. 4. Mengatasi buang air kecil. Ketika pasien buang air kecil secara teratur, gunakan jari-jari tangan untuk mendorong anus, dorong dan kendurkan, lalu dorong dan kendurkan lagi hingga tidak ada lagi air seni. Jika Anda buang air kecil sambil duduk, Anda dapat melipat tisu toilet menjadi tumpukan sekitar 6 cm dan membuangnya di urinoir. Jika Anda buang air kecil sambil berdiri, Anda dapat menggunakan botol plastik tipis dengan kaliber 8 cm atau kurang, ikatkan ikat pinggang kain pada mulut botol dan masukkan alat kelamin pria ke dalam botol, ikatkan ikat pinggang pada ujung pakaian dalam, agar alat kelamin berada di dalam botol dan tidak tersangkut. Jika pasien wanita, hanya pembalut kertas toilet yang harus digunakan dan buang air kecil harus dilakukan secara teratur. 5. Atasi bagian perut. Bersandarlah di kepala tempat tidur, letakkan kaki Anda di tempat tidur, letakkan seluruh bokong berada di luar tepi lateral tempat tidur pegang tempat tidur dengan tangan Anda, buat bokong Anda sejauh mungkin ke tanah, dan lakukan gerakan ke atas dan ke bawah, pada saat yang sama bebaskan tangan Anda untuk mendorong dan menggosok sisi perut di bawah dua tulang rusuk, ini akan mudah buang air besar. 6 . Menyembuhkan luka di tempat tidur. Jika luka baring tidak sengaja terjadi, pertama-tama bersihkan dengan hidrogen peroksida setelah luka tersebut pecah. Pasien yang tidak alergi dapat mendapatkan suntikan penisilin, atau mereka dapat mengoleskan penisilin secara langsung pada luka tersebut dua kali sehari. Catatan: Area tempat lahirnya luka baring tidak boleh ditekan lagi, tindakan anti-tekanan adalah dengan menjahit tas kain dengan lebar yang sama dengan kasur dengan kain katun dan gali lubang bundar berdiameter 18 cm secara berselang-seling, dan letakkan luka baring di dalamnya saat membalikkan badan.