Pilek adalah penyakit akut umum yang disebabkan terutama oleh infeksi virus. Perubahan musim, kondisi yang ramai, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, usia lanjut, merokok, gizi buruk, stres, terlalu banyak bekerja, insomnia, dan kekebalan tubuh yang rendah membuat orang lebih rentan terhadap pilek. Gejala pilek terutama adalah pilek dan bersin-bersin pada tahap awal, sakit tenggorokan, batuk-batuk dan sedikit dahak pada tahap selanjutnya, dan demam yang parah. Pertama, penting untuk beristirahat dengan benar dan menghindari kelelahan. Kelelahan menurunkan sistem kekebalan tubuh dan memberi kesempatan kepada virus untuk membuat kerusuhan. Istirahat sama dengan memberi waktu bagi tubuh kita untuk tumbuh dan memberinya keunggulan dalam melawan virus. Orang dengan demam, penyakit serius dan orang tua dan lemah harus beristirahat di tempat tidur. Kedua, hindari kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk seperti merokok dan begadang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, jadi berhenti merokok dan kebiasaan yang baik juga merupakan langkah untuk memperkuat daya tahan tubuh Anda. Minumlah banyak air dan makan makanan yang lebih ringan sebagaimana mestinya. Memastikan asupan air yang memadai akan membantu mencegah tubuh Anda mengalami dehidrasi. Makanan yang ringan dan mudah dicerna membantu mengurangi beban pada saluran usus. Obat dapat mengurangi berbagai gejala yang terkait dengan flu. Apabila gejalanya ringan, Anda bisa menunggu sampai Anda pulih. Apabila gejalanya parah, obat dapat digunakan untuk memperbaikinya. Karena pilihan obat antivirus yang tersedia terbatas dan mengingat bahwa sebagian besar infeksi virus dapat sembuh dengan sendirinya, maka pengobatan saat ini difokuskan pada pengobatan simtomatik dan menghilangkan gejala flu.