Terapi makanan kesehatan musim gugur yang kering tujuh metode

Setelah musim gugur, cuaca lebih sejuk, lebih sedikit hujan, iklim kering, orang akan hidup dalam derajat yang berbeda untuk merasakan hidung dan tenggorokan kering, kulit kering atau haus, batuk kering, lebih sedikit dahak, sembelit dan gejala lainnya, obat ibu pertiwi yang disebut “musim gugur kering”. Musim gugur harus minum lebih banyak air, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, kurangi makan pedas, gorengan. Untuk kekeringan musim gugur, selain pengobatan, diet keluarga juga merupakan cara pengobatan yang sangat efektif, seringkali dapat diterima tanpa efek medis dan penyembuhan. Sekarang metode terapi diet yang umum digunakan diperkenalkan sebagai berikut. Sup kuping ganda jamur putih, jamur hitam masing-masing 10 gram, direndam dalam air dan dicuci, dimasukkan ke dalam mangkuk kecil, tambahkan air dan gula batu dalam jumlah yang tepat, masukkan kukusan ke dalam kukusan selama 1 jam, 2 kali sehari. Dapat menyehatkan hati dan ginjal, bermanfaat bagi yin dan penglihatan. Bubur wijen wijen hitam, cuci bersih, keringkan lalu goreng. Setiap kali mengambil 30 gram, dengan bubur beras berbutir bulat dengan makanan. Dapat menyehatkan hati dan ginjal, dan efektif untuk mengatasi sembelit. Susu kedelai dengan karamel 1 sendok karamel dalam mangkuk, akan merebus susu kedelai kental bergegas, diaduk untuk diminum, sekali sehari. Ini dapat memperluas bagian tengah dan bermanfaat bagi qi, membersihkan panas dan darah, melembabkan paru-paru dan menghentikan batuk. Sup pir pir lily 1, lily, maitake 10 gram, lemak laut laut 5. Pir dibersihkan dan dipotong dengan bunga bakung, maitake, lemak laut dengan memasak, hingga pir delapan matang saat menambahkan gula batu. Dapat menyehatkan yin dan membersihkan panas, bermanfaat bagi faring untuk menghasilkan cairan. Jus lobak madu lobak dicuci dan dicincang, dengan jus kasa bengkok. Setiap kali minum 30 ml, tambahkan 20 mg madu, dengan air hangat hingga sedang, 3 kali sehari. Dapat memperkuat perut dan menghilangkan makanan, melancarkan Qi, mengatasi dahak, meredakan batuk, membersihkan panas dan detoksifikasi. Bubur gipsum daun bambu 15 gram daun bambu segar, 40 gram gipsum, 20 gram maitake, 100 gram beras berbutir bulat, gula pasir. Pertama-tama, daun bambu, gipsum, maitong dengan rebusan air, ambil cairannya 150 ml, tambahkan beras berbutir bulat dan air untuk dimasak menjadi bubur, masukkan gula saat makan. Dapat membersihkan panas dan menyehatkan yin, menghasilkan cairan, dan meredakan tenggorokan dan mulut kering. Sup akar teratai buah gorgon Buah gorgon 60 gram, akar teratai, kastanye air 100 gram, 20 jujube. Buah gorgon, akar teratai, kastanye air yang dihancurkan, inti jujube, tambahkan air untuk dimasak menjadi pasta, masukkan gula batu dalam jumlah yang tepat untuk dimakan, 1 dosis per hari. Dapat menyehatkan perut dan meningkatkan produksi cairan, pengobatan utama kehilangan nafsu makan, haus dan kekeringan pada tenggorokan, sembelit, buang air kecil, pendek dan merah.