Selain beberapa faktor yang tidak dapat diubah, seperti faktor bawaan, penyakit sistemik lainnya dan faktor penyakit genitourinari, ketidaksuburan pria dalam banyak kasus disebabkan oleh kebiasaan buruk mereka sendiri. NO.1, Merokok dan minum: Semakin lama Anda merokok dan semakin banyak Anda merokok, semakin rendah jumlah sperma, semakin tinggi tingkat kelainan bentuk, dan pada saat yang sama, vitalitas sperma juga berkurang secara signifikan. Hal ini disebabkan karena kromium yang terkandung dalam tembakau memiliki kemampuan yang kuat untuk membunuh sperma, sedangkan nikotin dan hidrokarbon aromatik polisiklik akan menyebabkan perubahan morfologi sperma. Alkohol juga memiliki efek membunuh secara langsung pada sperma. Jika alkohol diteteskan pada air mani, maka sperma akan langsung mati. Oleh karena itu, pria yang menyalahgunakan alkohol memiliki tingkat yang lebih tinggi dari sperma yang cacat dan sperma yang mati. NO.2, Pola Makan yang Tidak Tepat: Pola makan memberi orang cukup makanan untuk dimakan, sehingga tubuh memiliki energi untuk mengatasi konsumsi sehari-hari, tetapi pola makan yang tidak tepat juga dapat menyebabkan kemandulan. Sebagai contoh, terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan kemacetan pada organ genitourinari pria, sehingga jumlah air mani akan berkurang dan kualitasnya akan berubah. Makan makanan yang pilih-pilih, makanan tersebut kekurangan dua elemen yang diperlukan dalam proses produksi sperma – seng dan selenium. Tanpa tanah dan nutrisi, sperma tidak dapat dihasilkan dan matang. NO.3, Polusi Lingkungan: Di permukaan, kota tampak makmur dan modern, tetapi harga yang harus dibayar adalah peningkatan tajam dalam penyakit tertentu. Polusi perkotaan sangat serius, seperti knalpot mobil yang mengandung banyak zat berbahaya, paparan jangka panjang terhadap kesehatan reproduksi. Kebisingan di perkotaan juga merupakan salah satu bentuk pencemaran lingkungan. Rangsangan kebisingan akan mempengaruhi fungsi sistem neuroendokrin manusia, sehingga tubuh manusia mengalami gangguan endokrin, mengakibatkan kelainan air mani dan sperma pria. NO.4, ketegangan mental: persaingan sosial yang ketat, semangat jangka panjang dalam keadaan tegang adalah salah satu penyebab yang menyebabkan kemandulan pria. Ketegangan mental dapat dengan mudah menyebabkan gangguan endokrin. Karena sistem neuroendokrin memainkan peran penting dalam proses reproduksi, maka setiap gangguan pada keseimbangan neuroendokrin dapat berdampak buruk pada fungsi reproduksi. NO.5, celana terlalu ketat: celana yang ketat dan keras adalah musuh pria. Terlalu ketat akan menyebabkan kendala pada skrotum dan testis, ditambah dengan sirkulasi udara yang buruk dan pembuangan panas yang buruk, akan menyebabkan suhu skrotum meningkat dan mengurangi viabilitas sperma. Selain itu, celana ini menghambat sirkulasi darah lokal, tidak kondusif untuk pengembalian darah vena, dapat menyebabkan stasis darah testis dan mempengaruhi “spermatogenesis”, sehingga dapat menyebabkan kemandulan. NO.6, Begadang: Jam biologis manusia mengatur sekresi endokrin manusia, dan penelitian telah menunjukkan bahwa sekresi endokrin di malam hari sangat bersemangat. Produksi sperma juga demikian, produksi sperma terutama dilakukan pada malam hari, jika Anda tidak beristirahat, sehingga jam biologis terganggu. Dalam jangka panjang, gangguan endokrin kemungkinan besar akan menyebabkan kesulitan dalam produksi air mani. NO.7, Suhu tinggi: Sperma sangat sensitif terhadap lingkungan bersuhu tinggi. Dalam kondisi fisiologis dan lingkungan normal, suhu skrotum harus lebih dari 3 ℃ di bawah suhu tubuh, dan suhu testis dan epididimis yang terletak di skrotum juga jauh lebih rendah daripada suhu tubuh. Jika Anda menaikkan suhu skrotum, testis, dan epididimis, hal itu dapat menyebabkan hambatan pada produksi dan pematangan spermatozoa. NO.8, menetap: Setelah duduk dalam waktu lama, perineum tertindas, perineum memiliki testis, prostat memiliki vesikula seminalis, terutama duduk di sofa empuk, sirkulasi perineum lokal tersumbat, suhu lokal meningkat, ditambah kompresi, sehingga organ-organ ini tersumbat, mudah untuk menginduksi peradangan, seperti prostatitis.