Ketika Anda bersin, apakah Anda menggiring air kencing? Ketika Anda melompat, apakah Anda menggiring air seni? Inkontinensia urin akibat stres seksual? Rasa malu yang menetes ini kebanyakan terjadi pada wanita setelah melahirkan dan pada mereka yang telah mencapai usia lanjut. Istilah medis untuk kebocoran urin yang tidak mengancam jiwa ini, yang hanya terjadi saat batuk atau tertawa, adalah inkontinensia stres. Meskipun bukan penyakit yang fatal, inkontinensia urin menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam kehidupan wanita dan sering kali menjadi sumber penderitaan yang besar bagi penderitanya. Menurut statistik, sekitar 20% wanita pasca menopause menderita inkontinensia stres. Inkontinensia stres disebabkan oleh beberapa faktor seperti kerusakan kesuburan dan menopause, yang mengakibatkan relaksasi otot-otot di dasar panggul, yang mengurangi kemampuan uretra untuk mengontrol urin. Secara klinis, 80% wanita dengan inkontinensia stres memiliki tingkat tonjolan kandung kemih yang berbeda-beda dan 50% tonjolan kandung kemih memiliki tingkat inkontinensia stres yang berbeda-beda. Pada wanita dengan struktur penyangga dasar panggul yang normal, ketika tekanan perut meningkat, tekanan disalurkan ke kandung kemih dan uretra dalam jumlah yang sama dan tidak ada inkontinensia yang terjadi. Ketika tekanan perut meningkat (misalnya saat batuk, tertawa, bersin atau berlari), tekanan tersebut hanya disalurkan ke kandung kemih dan bukan ke uretra, yang telah bergeser ke bawah, dan perbedaan tekanan antara kandung kemih dan uretra menyebabkan air seni mengalir tanpa disengaja. Ada tiga tingkat inkontinensia stres Ringan: terjadi saat batuk dan bersin dan terjadi setidaknya 2 kali seminggu. Sedang: terjadi selama aktivitas sehari-hari seperti berjalan cepat. Parah: terjadi ketika inkontinensia terjadi dalam posisi berdiri. Haruskah saya pergi ke dokter? Inkontinensia urin, meskipun merupakan kondisi yang merepotkan, tampaknya tidak dianggap serius dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang berpikir bahwa karena perubahan fisik atau fisiologis, mereka tidak dapat mengontrol air seni mereka dan itu adalah hal yang normal jika terjadi sedikit kebocoran dan tidak perlu ke dokter. Menurut sebuah survei, 2/3 wanita merasa inkontinensia sulit untuk dibicarakan dan terlalu malu untuk memberi tahu dokter mereka, lebih memilih untuk mengganti celana dan menggunakan pembalut daripada pergi ke dokter. Faktanya, inkontinensia bukanlah masalah kecil. Sering kehilangan dan kebocoran urin dapat menyebabkan eksim, luka di tempat tidur, infeksi kulit, dan radang saluran kemih. Dan inkontinensia juga dapat secara serius mempengaruhi kualitas hidup seorang wanita dengan menimbulkan perasaan tidak enak seperti cemas, malu dan frustrasi. Sebagai contoh, kegelisahan, kecemasan, dan hilangnya rasa percaya diri yang disebabkan oleh bau badan yang tidak sedap juga dapat memengaruhi aktivitas sosial yang normal dengan teman dan keluarga, bahkan mengganggu kehidupan seksual. Namun, bagi sebagian besar wanita, inkontinensia dapat menjadi lebih parah dan lebih sulit ditangani setelah menopause, karena wanita kehilangan lebih banyak estrogen. Apakah Anda punya cara untuk mengatasinya? Pengobatan dan perawatan perilaku tersedia untuk pasien dengan inkontinensia ringan hingga sedang, dan perawatan bedah invasif minimal tersedia bagi mereka yang mengalami inkontinensia sedang hingga berat. Pengobatan perilaku: Latihan kegel dengan mengencangkan anus selama 3 detik atau lebih, lalu rileks. Lakukan ini selama 15 hingga 30 menit terus menerus, 2 hingga 3 kali sehari. Atau 150 hingga 200 kali sehari selama 6 hingga 8 minggu sebagai pengobatan. Tujuannya adalah untuk meningkatkan dukungan kelompok otot dasar panggul dan mengatur ulang kandung kemih yang terbalik atau prolaps ke arah belakang, sehingga mengembalikan sudut normal antara kandung kemih dan uretra. Pasien dengan inkontinensia urin juga harus segera diobati untuk kondisi yang meningkatkan tekanan perut, seperti sembelit dan batuk kronis. Ingin menyelesaikan masalah untuk selamanya? Banyak wanita yang menggunakan handuk pembalut untuk mengatasi masalah mereka dan yang lainnya baru berpikir untuk pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan solusi beberapa tahun kemudian. Jika Anda sudah mengalami inkontinensia yang parah, dianjurkan untuk melakukan pembedahan. Hal ini akan membantu Anda mengatasi inkontinensia lebih cepat dan mendapatkan kembali ‘kendali’ Anda sesegera mungkin di bawah bimbingan seorang spesialis. Saat ini, pengobatan inkontinensia sedang hingga berat terutama melalui pembedahan, ditambah dengan pengobatan dan pelatihan. Perawatan bedah dapat sepenuhnya menyembuhkan inkontinensia urin, sedangkan perawatan non-bedah hanya dapat memperbaiki gejala inkontinensia, tetapi tidak dapat mencapai kesembuhan, oleh karena itu, perawatan non-bedah sering kali digunakan sebagai tambahan untuk mengkonsolidasikan keefektifan pembedahan. Saat ini, pengobatan utama untuk inkontinensia urin stres di negara-negara maju di luar negeri adalah suspensi uretra bebas tegangan vagina (TVT), tetapi dalam beberapa tahun terakhir, praktik internasional telah mengadopsi “suspensi uretra bebas tegangan vagina melalui lubang tertutup (TVT-O)” yang lebih aman dan minimal invasif. “Prosedur TVT-O bersifat minimal invasif, aman dan efektif, dengan tingkat kesembuhan sekitar 90% atau lebih.