Pada abad ke-21, orang menyamakan depresi dengan “masuk angin”, yang merupakan penyakit umum seperti pilek dan flu, dan kejadiannya sangat umum. Namun, di benak banyak orang, depresi sama sekali bukan penyakit, dan hanya dianggap sebagai suasana hati yang buruk, padahal, depresi adalah penyakit yang sangat membahayakan kesehatan manusia, seperti halnya diabetes, penyakit jantung koroner, dan hipertensi. Hanya dalam beberapa bulan, di tepi Sungai Yanjiang yang indah, seorang sipir penjara muda, seorang ibu yang bahagia, seorang anak dengan nilai yang sangat baik, dan seorang wakil presiden yang kaya dan berkuasa melakukan bunuh diri satu demi satu. …… Kesedihan yang tak terkendali telah menyadarkan kita sekali lagi: depresi ada di sekitar kita. Masing-masing dari kita perlu peduli dengan depresi; rasa sakit mental lebih sulit untuk ditanggung daripada rasa sakit fisik. Saat ini, ada banyak orang yang menderita depresi, dan kehidupan, studi, dan pekerjaan mereka sangat terpengaruh dalam semua aspek. Saat ini, ada lebih dari 30 juta orang yang menderita depresi di Tiongkok, dan 15 persen di antaranya akhirnya memilih untuk bunuh diri. Aktris “Huang Rong” yang terkenal, Weng Meiling, penulis San Mao, penyanyi Ruan Lingyu, dan “kakak” terkenal Zhang Guorong, semuanya bunuh diri karena depresi. Depresi telah menjadi pembunuh kedua kesehatan manusia di antara penyakit-penyakit global, dan rasa sakit yang ditimbulkannya pada pasien dan keluarganya, serta kerugian bagi masyarakat, tidak ada bandingannya dengan penyakit lain. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar satu dari 10 pria dan satu dari lima wanita akan menderita depresi pada suatu saat dalam hidup mereka. Siapapun, tua atau muda, kaya atau miskin, pria atau wanita, berisiko mengalami depresi. WHO melaporkan bahwa pada tahun 2020, depresi akan menjadi penyakit yang paling melumpuhkan kedua setelah penyakit kardiovaskular. Jadi, apa sebenarnya depresi itu? Depresi adalah jenis gangguan mental yang disebabkan oleh berbagai alasan dengan suasana hati yang rendah sebagai gejala utama, ini adalah jenis penyakit yang tinggi, penyakit melukai diri sendiri yang tinggi, juga kekambuhan yang tinggi, penyakit kematian yang tinggi. Manifestasi utama dari suasana hati yang rendah, pesimisme, kekecewaan, kehilangan energi, penurunan minat, kelelahan yang terus-menerus, bahkan jika mereka tidak melakukan sesuatu, sering merasa kelelahan, tidak ingin aktif, berpikir lambat, kurangnya inisiatif, menyalahkan diri sendiri dan rasa bersalah diri sendiri, merasa kasihan pada keluarga, sering disertai dengan kegugupan dan kegelisahan, insomnia dan bangun pagi, penurunan berat badan, khawatir tentang penderitaan mereka sendiri dari berbagai penyakit, dan merasakan banyak ketidaknyamanan di banyak bagian tubuh, ini adalah penyakit kronis yang mempengaruhi seluruh tubuh, dan kasus-kasus serius Sering berpikir tentang kematian, dan bahkan perilaku bunuh diri, beberapa pasien akan mengalami halusinasi dan delusi. Penelitian telah menunjukkan bahwa gangguan depresi adalah gangguan mental yang paling umum dan penting yang paling erat kaitannya dengan bunuh diri, sebagian besar pasien yang melakukan bunuh diri memiliki gejala depresi sebelum meninggal karena bunuh diri, di mana sekitar 60 persen pasien dapat didiagnosis sebagai depresi. Jadi, bagaimana cara mengetahui tanda-tanda awal depresi pada waktunya? Gangguan tidur, terutama kesulitan untuk tidur dan bangun lebih awal; merasa tidak enak badan namun dokter tidak dapat mendeteksi penyebab spesifiknya. Pasien sering kali berulang kali berkonsultasi dengan ahli neurologi, gastroenterologi, dan ortopedi karena merasakan gejala yang jelas seperti sakit kepala tumpul, dada sesak dan sulit bernapas, ketidaknyamanan saluran cerna, serta nyeri dan kelemahan pada anggota tubuh. Saya pernah melihat seorang pasien pria berusia 50-an tahun yang berkata kepada saya sambil menangis, “Dr Chen, tolong selamatkan saya, saya telah mengunjungi semua departemen kecuali kebidanan dan kandungan.” …… Perubahan suasana hati yang tinggi. Kehilangan kendali emosional terjadi, melihat segala sesuatu, sering marah karena hal-hal kecil dan menyesal kemudian; reaksi lambat. Kehilangan memori, lambatnya gerakan, respon mental yang lambat, penurunan produktivitas, dll. Jika suasana hati dan gejala tidak bahagia Anda bertahan selama lebih dari 2 minggu, dan secara signifikan memengaruhi kehidupan sehari-hari dan pekerjaan, atau pikiran untuk bunuh diri, perilaku yang melukai diri sendiri, perlu diperhatikan, pertimbangkan apakah Anda mengalami depresi, dan harus mencari konsultasi dan perawatan profesional pada waktu yang tepat, depresi adalah penyakit yang dapat diidentifikasi sejak dini dan dapat disembuhkan.