Tendonitis pada ibu jari adalah kondisi peradangan aseptik, yang paling sering disebabkan oleh ketegangan akibat bekerja terlalu lama dengan jari. Tidak ada trik sehari-hari untuk menyembuhkannya sendiri, tetapi untuk pasien dengan gejala yang lebih ringan, tindakan fisik seperti istirahat, kompres panas, dan pijat dapat digunakan untuk mengobati gejalanya. Namun, jika gejalanya lebih parah, tindakan fisik saja biasanya tidak dapat menyembuhkan kondisi tersebut dan diperlukan perawatan medis formal. 1. Perawatan umum: 1. Istirahat: Kurangi aktivitas yang sering dilakukan ibu jari dan gunakan rem jika perlu untuk mengurangi beban pada ibu jari; 2. Kompres panas: Tingkatkan sirkulasi darah di sekitar ibu jari dengan mengoleskan panas lokal untuk menghilangkan rasa sakit. Namun demikian, Anda harus berhati-hati untuk memastikan bahwa suhunya sesuai untuk menghindari luka bakar. Hindari air dingin untuk menstimulasi ibu jari; 3. Pijat: Pijat dan rilekskan otot-otot di sekitar ibu jari untuk mengurangi rasa sakit dan gejala lainnya; 4. Istirahat: Istirahatkan otot-otot di sekitar ibu jari untuk mengurangi rasa sakit dan gejala lainnya. Putar ibu jari Anda secara perlahan beberapa kali untuk memulihkan sirkulasi darah lokal dan menggerakkan otot-otot Anda. Kepalkan tangan Anda dengan lembut dan buka serta luruskan jari-jari Anda, lakukan berulang kali untuk meredakan rasa sakit. Kedua, mencari perawatan medis: 1, perawatan obat: obat antiinflamasi klinis sebagian besar digunakan untuk pengobatan antiinflamasi dan pereda nyeri, seperti ibuprofen, asetaminofen, natrium diklofenak, dll.. Untuk pasien dengan gejala nyeri yang parah, perawatan penutupan lokal juga dapat dilakukan. Secara klinis, lidokain, prokain, hidrokortison, dan obat lain biasanya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak, tetapi tidak terlalu banyak suntikan; 2. Perawatan bedah: Jika perawatan lain tidak efektif, dekompresi tenosinovektomi dapat dilakukan untuk melepaskan stenosis dan memperbaiki gejala pada dasarnya; 3. Perawatan lain: seperti akupunktur, akupunktur kecil, USG, iontophoresis, dll. Dapat dilakukan meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi gejala.