Iritabilitas suasana hati menstruasi dapat disebabkan oleh fluktuasi sekresi hormon, dan jika terjadi lebih sering dan berlangsung lebih lama, mungkin juga disebabkan oleh penyakit psikologis gangguan iritabilitas pramenstruasi. Selain itu, iritabilitas suasana hati menstruasi juga terkait dengan faktor eksternal seperti stres, konflik interpersonal, dan ketidaknyamanan fisik, dll. 1, fluktuasi sekresi hormon: sekresi progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita selama menstruasi berubah lebih banyak, mengakibatkan penurunan tingkat sekresi neurotransmitter 5-hydroxytryptamine, sehingga mudah bagi orang untuk memiliki perubahan suasana hati yang lebih besar dan masalah seperti iritabilitas suasana hati menstruasi dan depresi; 2, Gangguan iritabilitas PMS: Jika Anda datang ke menstruasi suasana hati mudah tersinggung, depresi, kecemasan, dan sangat teratur, setiap kali sebelum menstruasi akan muncul emosi negatif seperti itu, dan setelah menstruasi akan hilang, dan bertahan lebih lama, lebih dari dua tahun, atau bahkan hingga sepuluh tahun, mungkin menderita gangguan iritabilitas pramenstruasi penyakit psikologis ini; 3, faktor eksternal: seperti stres kehidupan, konflik interpersonal dan situasi lainnya, kebetulan dalam periode menstruasi, kali ini mudah muncul suasana hati yang mudah tersinggung, dan karena itu muncul cinta untuk marah, mudah menangis dan kinerja lainnya; 4, ketidaknyamanan fisik: iritabilitas suasana hati menstruasi mungkin juga menjadi bagian dari alasan dan ketidaknyamanan fisik, menstruasi karena sakit kepala, sakit perut, anemia, kelemahan, kurang tidur, sangat mudah karena itu menyebabkan masalah suasana hati yang mudah tersinggung muncul. Suasana hati yang mudah tersinggung karena menstruasi adalah masalah yang relatif umum, jika tidak sering, Anda perlu secara aktif menyesuaikan diri, mencoba mengalihkan perhatian, dan segera mencari toleransi dan dukungan anggota keluarga, sehingga dapat meringankan masalah emosional yang buruk.