Penderita nyeri tulang belakang leher dapat diobati dengan cara berikut: 1. Kurangi waktu yang dihabiskan dengan kepala menunduk, kurangi frekuensi pekerjaan rawat jalan, dan cobalah untuk melakukan latihan yang mengangkat kepala, seperti bermain bulu tangkis, menerbangkan layang-layang, berenang dan tindakan ini. 2. Fisioterapi harus dilakukan pada otot leher, seperti terapi panas, hidroterapi, pijat dan tui na dapat meredakan ketegangan otot, sementara memungkinkan otot-otot rileks untuk meringankan gejala nyeri leher dan punggung, atau Anda dapat menggunakan Obat anti-inflamasi dan analgesik juga dapat digunakan untuk meredakan gejala fasciitis serviks dan punggung.3. Latihan kesehatan tulang belakang serviks juga merupakan cara yang sangat efektif untuk meredakan nyeri serviks. Cara pertama untuk meredakan nyeri pada tulang belakang lumbal adalah dengan mengurangi kebiasaan buruk menetap dan menghindari membungkuk untuk membawa benda-benda berat. Langkah selanjutnya adalah memperkuat latihan otot punggung lumbal, bagi pasien dengan gejala yang berat dapat melakukan terapi fisik otot punggung lumbal, seperti pemijatan, juga dapat menerapkan obat anti inflamasi dan analgesik untuk meredakan gejala.