Jika suhu tubuh Anda tidak melebihi 38,5 derajat Celcius dan Anda tidak mengalami sakit kepala atau nyeri tubuh, jangan buru-buru minum obat untuk jenis flu ini. Apa yang Anda lakukan ketika Anda tiba-tiba diganggu oleh bersin-bersin, sakit kepala dan demam? Jika Anda terburu-buru minum obat flu, Anda membuat kesalahan besar. Jadi, jenis pilek seperti apa yang tidak memerlukan obat sejak awal? Suhu tubuh tidak lebih dari 38,5 derajat Celcius. Bahkan obat penurun demam yang umum seperti acetaminophen dan ibuprofen membawa risiko reaksi yang merugikan seperti kerusakan pada hati. Oleh karena itu, jika suhu tubuh Anda tidak melebihi 38,5 derajat Celsius saat Anda mengalami flu, tidak perlu terburu-buru minum obat. Metode fisik seperti air hangat atau tisu alkohol medis yang diencerkan harus lebih disukai untuk menurunkan suhu. Namun demikian, bagi anak-anak yang pernah mengalami kejang demam sebelumnya, orang tua harus mencari nasihat medis sesegera mungkin dan meminta dokter untuk meresepkan obat penurun demam yang sesuai. Perawatan juga harus dilakukan ketika obat antipiretik diperlukan, sebaiknya setidaknya 4 jam terpisah. Dan penting untuk membatasi dosis, misalnya, dosis harian maksimum yang direkomendasikan untuk Tylenol (acetaminophen) adalah 3000 mg. Tidak ada sakit kepala atau nyeri tubuh. Demam tinggi, sakit kepala, dan sakit dan nyeri umum adalah gejala khas influenza. Secara umum, tidak adanya gejala-gejala ini menunjukkan bahwa itu bukan influenza dan tidak perlu terburu-buru untuk minum obat. Jika gejala flu biasa tidak parah, tidak perlu minum obat, karena dapat diredakan dengan fisioterapi atau terapi diet. Hidung dan tenggorokan kering Ketika Anda sedang pilek, udara musim dingin yang kering dapat membuat saluran udara Anda terasa lebih tidak nyaman. Menyimpan pelembab udara di samping tempat tidur atau sofa dapat membantu Anda bernapas lebih mudah. Sakit tenggorokan Mulailah dengan melarutkan 7,5g garam dalam 250ml air hangat dan berkumurlah perlahan-lahan untuk meredakan sakit tenggorokan, setiap 6-8 jam. Bersin-bersin dan mata berair Ini sebagian besar merupakan gejala alergi dan meskipun antihistamin seperti chlorpheniramine maleate (yaitu “parasetamol”) dan diphenhydramine dapat meredakannya, obat-obatan tersebut dapat menyebabkan efek samping mengantuk dan kantuk, dan orang-orang yang bekerja di siang hari, terutama mereka yang mengemudi, mengoperasikan instrumen presisi atau bekerja di ketinggian, tidak boleh minum obat yang mengandung Obat flu yang mengandung “alergi” atau “benzena” tidak dianjurkan. Tentu saja, hanya karena tidak disarankan untuk minum obat secara terburu-buru ketika Anda sedang flu, bukan berarti Anda harus mengabaikannya. Istirahat yang cukup dan minum air putih sangat penting untuk menghindari memburuknya gejala flu dan untuk pulih lebih awal. Anda juga bisa makan lebih banyak buah yang kaya vitamin C seperti kurma, jeruk, kiwi, dan jeruk bali. Akhirnya, penting untuk diingat bahwa meskipun flu itu sendiri tidak mengerikan, namun dapat diperburuk bagi pasien dengan penyakit paru obstruktif kronik, diabetes, insufisiensi jantung kronis dan insufisiensi ginjal kronis, jadi penting untuk mencari perhatian medis segera setelah Anda melihat adanya kejengkelan gejala penyakit yang ada. Penting juga untuk memperhatikan perubahan kondisi anak-anak yang berusia kurang dari 5 tahun dan orang tua yang berusia di atas 65 tahun, serta mereka yang biasanya dalam kondisi kesehatan yang buruk, karena orang-orang ini memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah dan kadang-kadang gejala influenza tidak jelas dan dapat disalahartikan sebagai flu biasa.