Pasien yang mengalami mimpi buruk saat tidur di malam hari memiliki hubungan yang kuat dengan faktor mental dan psikologis. Sering dikatakan bahwa “ketika Anda memikirkan sesuatu, Anda memimpikannya di malam hari”. Jika pasien selalu berada di bawah tekanan karena sesuatu, yang menyebabkan ketegangan mental dan ketidakstabilan emosional, pasien cenderung mengalami mimpi buruk saat tidur, yang dapat menyebabkan terjaga. Faktor fisiologis, seperti makan terlalu banyak atau lapar sebelum tidur, menonton film horor sebelum tidur juga dapat menyebabkan otak pasien berada dalam keadaan hiperaktif, yang dapat menyebabkan kecemasan dalam pikiran dan juga dapat menyebabkan mimpi buruk. Pasien yang mengalami mimpi buruk dalam waktu yang lama juga harus menganggapnya sebagai cerminan dari penyakit fisik dan harus memperhatikan pemeriksaan medis. Pasien harus memilih lingkungan tidur yang sesuai dan mengembangkan kebiasaan hidup yang baik, yang akan memiliki efek tambahan untuk meningkatkan kualitas tidur pasien, dan pasien harus menenangkan pikiran mereka.