Anak perempuan rentan terhadap ketidakstabilan emosi, mudah tersinggung dan depresi karena perubahan estrogen dan progesteron dalam tubuh selama menstruasi.
Dianjurkan untuk berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai, teman dan kerabat, mengatur emosi Anda, rileks, berjalan, melakukan sesuatu yang membuat Anda bahagia dan membangun sikap positif terhadap kehidupan.
Jika perlu, Anda dapat pergi ke departemen terkait di rumah sakit biasa untuk konsultasi dan penyesuaian, atau mengikuti saran medis untuk minum obat anti-kecemasan, progesteron atau estrogen untuk pengobatan.