Dari sudut pandang medis, takdir memberikan makna yang lebih nyata dan mudah dipahami bagi setiap orang. Yang Qi yang kuat tidak hanya kebal terhadap penyakit dan kejahatan, tetapi juga membuat jiwa seseorang menjadi tenang dan bahagia, serta pikirannya menjadi sukses. Oleh karena itu, meningkatkan Yang Qi masih merupakan cara terbaik untuk mengubah nasib seseorang. Ketika qi langit jernih dan bersih, maka kehendak akan diperintah, dan ketika yang qi tetap, meskipun ada kejahatan, itu tidak dapat dirugikan, dan ini karena urutan waktu. Kitab Klasik Ilmu Penyakit Dalam Kaisar Kuning, Su Wen, marah dengan teori surga, “tiga yang Kai Tai” dari “I Ching” enam puluh empat heksagram dalam heksagram Thailand. Orang-orang kuno menemukan bahwa hari terpendek pada titik balik matahari musim dingin, dan kemudian hari bertambah panjang, sehingga mereka percaya bahwa titik balik matahari musim dingin adalah “kelahiran satu yang”, Desember adalah “kelahiran dua yang”, dan bulan pertama dalam setahun adalah “tiga yang”. “Tiga yang” berarti bahwa yin berangsur-angsur menghilang dan yang mulai lahir, dan semuanya pulih saat musim dingin berlalu dan musim semi tiba. Kata “Kaitai” berarti keberuntungan dan kemakmuran, yang berarti nasib baik akan datang. Ada proses perubahan bertahap yang serupa dalam peningkatan dan perkembangan prana tubuh manusia, yang saya sebut sebagai “tiga prana” kesehatan manusia, yaitu gerakan meningkatkan prana, kebaikan meningkatkan prana, dan sukacita meningkatkan prana. Gerakkan matahari terbit Periode Tiga Kerajaan dari dokter terkenal Hua Tuo menciptakan “Permainan Lima Hewan” di dalam pepatah bijak: “goyangkan lembah pembuangan gas, peredaran darah, penyakit tidak akan lahir”, selama orang bergerak sedikit, goyangkan sedikit, maka pada peredaran gas dan darah, penyakit tidak akan muncul. Orang yang mempelajari Lima Hewan Sirkus mengetahui kalimat ini, tetapi tidak mengetahui arti sebenarnya dari kalimat ini. Bergerak dan gemetar adalah interpretasi terbaik dari bergerak untuk meningkatkan Yang. Masyarakat modern didominasi oleh kerja mental, kebanyakan orang mengguncang adalah roh, tidak bergerak adalah tubuh. Duduk di kantor di tempat kerja, keluar dan naik mobil, pulang dan duduk di sofa untuk menonton TV setengah malam, sebagian besar hari adalah duduk, tidak menggerakkan Yang Qi tidak bisa naik, stagnasi darah, bagaimana mungkin tubuh dalam jangka panjang tidak sakit? Goyangkan semangat hilangnya Yang kita, goyangkan tubuh dapat membangkitkan Yang, jadi untuk menjadi sehat, Anda harus terlebih dahulu membiarkan tubuh bergerak naik. Pengobatan Tiongkok memiliki pepatah: “sinar matahari, kesuraman dan malapetaka sejak bubar.” Jika Anda memiliki kekurangan energi Yang yang serius dalam tubuh Anda dan kelebihan energi Yin, Anda dapat memilih beberapa metode gong tradisional yang lembut dan menenangkan, seperti tunggul kesehatan, permainan lima burung, brokat delapan duan, taijiquan, dan sebagainya. Olahraga memiliki standar, yaitu jantung tidak berdetak kencang, tubuh sedikit berkeringat panas sudah sesuai, olahraga yang berlebihan malah akan membahayakan tubuh. Kebaikan dapat meningkat Karya agung Taoisme Yang “Tai Shang Induction” dalam “kebaikan” membuat tiga definisi: yang pertama adalah bahasa kebaikan; yang kedua adalah melihat kebaikan, yang ketiga adalah melakukan kebaikan. “Bahasa yang baik” adalah mengharuskan kita untuk mengatakan beberapa dorongan, motivasi, kata-kata lembut, misalnya, anak ini hasil ujian tahun ini tidak memuaskan, tidak melakukan dengan baik anak tidak bahagia, jika itu adalah orang tua yang akan mendidik anak, dia tidak akan pergi untuk mengeluh tentang anak, tetapi menggunakan motivasi, dorongan, agar kepercayaan diri anak terbangun, anak-anak yang pintar semuanya dibesar-besarkan agar anak itu semakin pintar dan semakin pintar. Faktanya, pada kenyataannya, banyak orang yang berprestasi sebagian besar tumbuh dengan pujian dari orang tua dan teman serta kerabat mereka. Di bawah motivasi bahasa yang afirmatif seperti itu, yang qi seseorang akan terus meningkat dan berkembang, dan tubuh dan pikirannya akan berkembang secara seimbang. Seperti pepatah lama mengatakan, “Kata-kata yang baik akan menghangatkan Anda selama tiga musim dingin”, itulah alasan mengapa kata-kata yang baik dapat meningkatkan Yang. Melihat yang baik, berarti membiarkan mata sering melihat hal-hal yang baik. Gunung dan sungai yang indah, adalah keindahan langit dan bumi yang luar biasa, sehingga orang yang hidup di dunia harus sering keluar untuk melihatnya, untuk menjaga mata dan pikiran. Proses mendekatkan diri pada alam Mata yang baik adalah membiarkan mata sering melihat hal-hal yang baik. Gunung dan sungai yang indah adalah keindahan langit dan bumi yang luar biasa, sehingga orang yang sudah lama hidup di dunia harus sering keluar untuk melihat, untuk menyehatkan mata dan pikiran. Proses mendekatkan diri dengan alam juga merupakan proses pertukaran energi dengan langit dan bumi untuk meningkatkan Yang Qi. Ketika datang ke pemandangan yang baik, seorang ilmuwan Jerman melakukan percobaan, hasilnya membuktikan bahwa pria melihat seorang wanita cantik, jika Anda melihat 5 menit sehari, Anda dapat memperpanjang umur 10 tahun, wanita melihat pria tampan juga dapat memperpanjang umur. Oleh karena itu, ketika berbelanja untuk melihat wanita cantik yang lewat, pria tampan, untuk memberi makan mata, saya pikir, ini juga semacam kebaikan visual. Mata adalah jendela jiwa, mata melihat sesuatu pada gilirannya akan mempengaruhi pikiran, hidup tidak selalu melihat masyarakat, sisi gelap kehidupan, segala sesuatu untuk melihat lebih banyak sinar matahari, sisi positif. Dengan cara ini, tidak harus sengaja mengejar, bisa juga melakukan di mana saja untuk melihat kebaikan. Apa yang dimaksud dengan berbuat baik? Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita bisa melihat banyak contohnya. Misalnya, dalam gempa bumi Wenchuan, banyak orang yang mengulurkan tangan kepedulian mereka dan menyumbangkan uang, sementara yang lain menjadi sukarelawan dan pergi ke garis depan untuk mendukung daerah bencana, yang semuanya merupakan manifestasi dari melakukan perbuatan baik. Contoh lain adalah seseorang dengan mobil menarik mobil bermuatan batu bara atau barang lainnya, mendaki lereng yang tinggi padahal tidak sampai, kemudian Anda membantunya mendorong dengan tangan, setelah tanjakan, penarik mobil akan berbalik untuk mengucapkan terima kasih. Apa yang Anda rasakan di hati Anda saat ini? Akan terasa hangat, kehangatan ini adalah kinerja naiknya Yang Qi. Tindakan membantu orang lain dalam kehidupan sehari-hari sebenarnya adalah perbuatan baik. Kitab ritual, ritual, mengatakan: “jalan juga, dunia untuk umum”, apakah itu bahasa yang baik, melihat yang baik atau yang baik, berbicara tentang melakukan hal-hal untuk menyingkirkan keegoisan, hati yang cerah dan terbuka, dan lebih banyak lagi demi orang lain, jenis kelelahan dalam tubuh yang hangat di jantung perasaan, tetapi juga dapat memperpanjang hidup untuk menyingkirkan penyakit. Senang bangkit Yang Orang kuno mengatakan, senang dilahirkan dari Yang Qi. Hidup haruslah sangat menyenangkan untuk dilakukan, memikirkan hal-hal yang menyenangkan, menonton acara hiburan yang ceria, mendengarkan lagu-lagu favorit, membaca buku-buku favorit, meluangkan waktu untuk melakukan lebih banyak hal yang disukai, dapat membuat Yang Qi seseorang meningkat. Aplikasi yang paling umum dari “kegembiraan” untuk meningkatkan Yang adalah dengan “kegembiraan yang membludak”. Menurut sudut pandang medis Tao, kegembiraan adalah cara yang sangat cerdas untuk meningkatkan Yang, kegembiraan adalah untuk membersihkan qi jahat tubuh, digantikan oleh qi positif, di masa lalu, orang biasa menggunakan metode merayakan pernikahan untuk menyembuhkan penyakit atau transit. Di masa lalu, orang yang sudah lama sakit atau yang sudah lama tidak sehat, dengan sengaja mengadakan acara yang menggembirakan, yang sangat membantu kondisi mereka. Bahkan, acara yang menggembirakan adalah untuk mengubah kondisi fisik dan mental pasien dengan bantuan lingkungan eksternal. Orang yang hanya memiliki kegembiraan dan bukan kesedihan disebut dewa pada zaman kuno. Sukacita adalah kondisi kehidupan yang luar biasa, dan mampu mempertahankan hati yang gembira lebih efektif dalam menyehatkan tubuh daripada meminum obat mujarab apa pun. Nasib adalah sesuatu yang ingin dipahami dan diubah oleh setiap orang sepanjang hidup mereka. Dari sudut pandang medis, takdir memberikan makna yang lebih nyata dan mudah dipahami bagi setiap orang. Qi Yang yang kuat tidak hanya kebal terhadap penyakit dan kejahatan, tetapi juga membuat jiwa seseorang menjadi tenang dan bahagia, serta pikirannya menjadi sukses. Oleh karena itu, energi Yang adalah cara terbaik untuk mengubah nasib seseorang.